закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
лена, привет! меня в этом составе смущает чуть меньше, чем всё :mosking:
1. заменитель какао-масла. это стопудово какой-то дешевый кондитерский жир, типа пальмового масла.
2. патока - это чистый сахар фактически
3. что такое белок яблочный???? это опечатка? яичный? непонятно.
4. изомальт - разрешенный сахарозаменитель, но он несколько неоднозначно влияет на процесс пищеварения. проще говоря, в определенных количествах может вызывать всякие неприятные кишечные реакции - метеоризм, рези.
я бы сказала так - готовых кондитерских изделий, которые сделаны фабричным способом и продаются в магазине, я не встречала. то, что есть и выдается за "разрешенное на ДД", очень и очень сомнительно.
если уже купила, то пробовать надо осторожно, по чуть-чуть. во-первых из-за изомальтьта. во-вторых, наблюдая за реакциями своего организма - не даст ли привеса или застоя.

во как ты его, зефир этот, разложила по полочкам!!!! :ok:
а про изомальт я даже и не знала.....
век живи - век учись!!!!! :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 17:10 

Зарегистрирован: 24 апр 2016, 16:15
Сообщений: 14

Не в сети
Здравствуйте, мне дали ссылку на вас как на специалиста по дюкану, у вас очень шикарные результаты, я бы хотела хотя бы минус 20… я еще плохо разбираюсь что к чему, если иногда буду задавать глупые вопросы - прошу не сердится, очень нужно похудеть.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Mashunya1989 писал(а):
Здравствуйте, мне дали ссылку на вас как на специалиста по дюкану, у вас очень шикарные результаты, я бы хотела хотя бы минус 20… я еще плохо разбираюсь что к чему, если иногда буду задавать глупые вопросы - прошу не сердится, очень нужно похудеть.

привет, маша! если я знаю ответ, я никогда не отказываюсь помочь. единственное, что - прям с азов объяснять тебе все я не готова. для начала прочитай книгу дюкана "я не умею худеть", заполни анкету дюкана, заведи здесь свою тему-дневничок, сделай линейку и все такое. у меня в подписи есть полезная ссылка для новичков.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
Таня, здравствуй :)

успехов тебе :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Empress писал(а):
Таня, здравствуй :)

успехов тебе :)

катюша, привет! спасибо, рада видеть!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Таня, отмечусь и у тебя в дневничке) Чтобы следить за твоими успехами! :umnik:
Почитала немножко последние странички (краем глаза на работе). По поводу лестницы и прочих видоизменений Дюкана - у меня такая же ерунда. Лестница не пошла, т.к., во-первых, слишком много отхождений, со временем начинаешь нарушать по мелочи (лишний раз сырок съешь, в неположенный день и т.д.), и результат очень маленький. Я из тех, кому лучше все и сразу))) Пробовала также соблюдать вариант стабилизации, но на нем тоже плохо процесс идет. Надо сначала лишнее сгонять)

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Noro4ka писал(а):
Таня, отмечусь и у тебя в дневничке) Чтобы следить за твоими успехами! :umnik:
Почитала немножко последние странички (краем глаза на работе). По поводу лестницы и прочих видоизменений Дюкана - у меня такая же ерунда. Лестница не пошла, т.к., во-первых, слишком много отхождений, со временем начинаешь нарушать по мелочи (лишний раз сырок съешь, в неположенный день и т.д.), и результат очень маленький. Я из тех, кому лучше все и сразу))) Пробовала также соблюдать вариант стабилизации, но на нем тоже плохо процесс идет. Надо сначала лишнее сгонять)

привет! с успехами пока негусто. долго топчусь возле каждой цифры: сейчас вот вокруг да около 76. обычные качели - то минус 200-300, то +500. на минуточку показалось число 75, и тут же заболела дочка, я опять перестала ходить, сколько мне надо. назад к 76...
начинаю понимать, как это выводит из равновесия новичков и почему они думают, что у них ничего не получается, бросают все и срываются.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
привет! с успехами пока негусто. долго топчусь возле каждой цифры: сейчас вот вокруг да около 76. обычные качели - то минус 200-300, то +500. на минуточку показалось число 75, и тут же заболела дочка, я опять перестала ходить, сколько мне надо. назад к 76...
начинаю понимать, как это выводит из равновесия новичков и почему они думают, что у них ничего не получается, бросают все и срываются.

Ох, я вчера старый дневничок свой перечитывала, хотела один рецепт найти, ну и зачиталась))) То ли сейчас правда медленнее идет процесс, то ли так кажется из-за того, что за вечер события нескольких месяцев перечитала :mosking:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Noro4ka писал(а):
Lemon Juice писал(а):
привет! с успехами пока негусто. долго топчусь возле каждой цифры: сейчас вот вокруг да около 76. обычные качели - то минус 200-300, то +500. на минуточку показалось число 75, и тут же заболела дочка, я опять перестала ходить, сколько мне надо. назад к 76...
начинаю понимать, как это выводит из равновесия новичков и почему они думают, что у них ничего не получается, бросают все и срываются.

Ох, я вчера старый дневничок свой перечитывала, хотела один рецепт найти, ну и зачиталась))) То ли сейчас правда медленнее идет процесс, то ли так кажется из-за того, что за вечер события нескольких месяцев перечитала :mosking:

у меня в прошлый раз было примерно так же. только в прошлый раз я худела со 103 кг, а это намного легче, чем с 80, как это ни странно. события динамичнее развиваются и вот эти топтания на месте начинаются позже, уже после половины пути.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
у меня в прошлый раз было примерно так же. только в прошлый раз я худела со 103 кг, а это намного легче, чем с 80, как это ни странно. события динамичнее развиваются и вот эти топтания на месте начинаются позже, уже после половины пути.

Ой, я потом подумала, и поняла, что я что-то наглею, на диете-то я только чуть больше недели ))) А жду уже минус 5 кг :mosking:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 529, 530, 531, 532, 533, 534, 535, 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: