закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 09:49
Сообщений: 20

Не в сети
Татьяна доброе утро!
Берегите свои ножки, :Bravo: :Bravo: :Bravo:
очень хорошо для кости помогает натощак выпитые две таблетки неочищенного мумие с молоком.(Это говорил сам Багиров знаменитый травмотолог Москвы,работает со спортсменами,у меня у мамы за 10 дней такие хрящи наросли на переломе.что он сам очень удивился)

Татьян а по поводу того, что жрать надо меньше - это на весь мульен правда !

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
корсиканка писал(а):
Татьяна доброе утро!
Берегите свои ножки, :Bravo: :Bravo: :Bravo:
очень хорошо для кости помогает натощак выпитые две таблетки неочищенного мумие с молоком.(Это говорил сам Багиров знаменитый травмотолог Москвы,работает со спортсменами,у меня у мамы за 10 дней такие хрящи наросли на переломе.что он сам очень удивился)

Татьян а по поводу того, что жрать надо меньше - это на весь мульен правда !

у меня с костями проблем нет :taunt: и травм, слава богу, еще не было, надеюсь, и не будет. щас отдельно напишу про свое зимнее "оборудование" :victory:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Танюш, привет.
Зима да, пипец в коньках :( На плоской подошве я как Мересьев ногу начинаю подволакивать, пришлось купить самоги на высокой танкетке,но зимней. Вот пока осваиваю....с моим вестибулярным аппаратом, это ещё тот экзерсис. С тростью, но на каблуке.
Слушай, а ты такой фиксатор голеностопа не носишь постоянно, надеюсь? очень он мышцы расслабляет и они атрофируются вообще:(

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
"кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет - отмазки причины"
я очень-очень хотела иметь возможность ходить зимой. последние 5 зим я просидела дома безвылазно, но сегодня я сделала это! :victory: и завтра еще пойду :taunt: и послезавтра, и каждый день, я надеюсь.

ну во-первых, у меня давно есть классные зимние кроссовки на мембране
Изображение
сноу-сникерсы, как говорят буржуи. http://www.llbean.com/llb/shop/61981?feat=snow%20sneakers-SR0&page=women-s-bean-s-waterproof-snow-sneakers-hook-and-loop-closure
в прошлом году я не могла в них влезть из-за жутких отеков. ну а сейчас, как известно, отеки побеждены и больше никаких препятствий.
стоподержатель не понадобился. эти ботинки высокие, жесткие и сами прекрасно препятствуют отвисанию стопы. они и сами по себе не очень скользкие, но...

...вот эта штучка сделала мой день сегодня! ЛЕДОХОДЫ
Изображение
стоят рублей 200, продаются, по-моему, чуть ли не в аптеках (я искала и заказывала по интернету, как обычно). мы купили всем, кого знаем, в качестве новогодних подарков :derisive:
видео на чистом украинском языке, извините, но там все и так понятно.
phpBB [video]


ну и последнее приспособление, ну это уже индивидуально для хромых типа меня. противогололедная насадка на трость
Изображение

итого: я гуляла сегодня полтора часа, как в лучшие времена, практически не снижая скорости и не думая, куда поставить ногу, чтобы не грохнуться. чего и всем желаю! :air_kiss:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Saya писал(а):
Танюш, привет.
Зима да, пипец в коньках :( На плоской подошве я как Мересьев ногу начинаю подволакивать, пришлось купить самоги на высокой танкетке,но зимней. Вот пока осваиваю....с моим вестибулярным аппаратом, это ещё тот экзерсис. С тростью, но на каблуке.
Слушай, а ты такой фиксатор голеностопа не носишь постоянно, надеюсь? очень он мышцы расслабляет и они атрофируются вообще:(

вот тебе пригодится мой предыдущий пост про приспособления для зимней ходьбы.
насчет стоподержателя - думаю, это индивидуально и зависит от заболевания. мне он категорически рекомендован на все время, пока я на ногах, т.е. пока я хожу. рекомендовал методист ЛФК, который занимается со мной уже не один год. видишь ли, у меня спастический гемипарез, и когда я хожу неправильно, спастика нарастает не только в ноге, но и в руке. и это замкнутый круг. чтобы его разорвать, МНЕ надо удерживать чем-то стопу. но, как я написала выше, для моих зимних ботинок этот ортез все равно не подходит, поэтому я буду его носить на прогулки с апреля по ноябрь. а так я его только что купила.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Танюш, ни секундочки не сомневалась, что с зимой ты справишься! :friends:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Танюш, ежедневных тебе зимних прогулок!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
я очень-очень хотела иметь возможность ходить зимой. последние 5 зим я просидела дома безвылазно, но сегодня я сделала это!

Я очень-очень рада за тебя! Вот просто рада и всё тут.

А кроссовки обалденные :girl_sigh:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Плюсую к Виолке! очень рада, и даже спасибо тебе за такое открытие - как ледоходы. Сейчас поищу у нас.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Плюсую к Виолке! очень рада, и даже спасибо тебе за такое открытие - как ледоходы. Сейчас поищу у нас.

судя по всему, у вас они есть. вон, даже ролик на украинском :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron