закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 09:49
Сообщений: 20

Не в сети
Татьяна доброе утро!
Берегите свои ножки, :Bravo: :Bravo: :Bravo:
очень хорошо для кости помогает натощак выпитые две таблетки неочищенного мумие с молоком.(Это говорил сам Багиров знаменитый травмотолог Москвы,работает со спортсменами,у меня у мамы за 10 дней такие хрящи наросли на переломе.что он сам очень удивился)

Татьян а по поводу того, что жрать надо меньше - это на весь мульен правда !

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
корсиканка писал(а):
Татьяна доброе утро!
Берегите свои ножки, :Bravo: :Bravo: :Bravo:
очень хорошо для кости помогает натощак выпитые две таблетки неочищенного мумие с молоком.(Это говорил сам Багиров знаменитый травмотолог Москвы,работает со спортсменами,у меня у мамы за 10 дней такие хрящи наросли на переломе.что он сам очень удивился)

Татьян а по поводу того, что жрать надо меньше - это на весь мульен правда !

у меня с костями проблем нет :taunt: и травм, слава богу, еще не было, надеюсь, и не будет. щас отдельно напишу про свое зимнее "оборудование" :victory:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Танюш, привет.
Зима да, пипец в коньках :( На плоской подошве я как Мересьев ногу начинаю подволакивать, пришлось купить самоги на высокой танкетке,но зимней. Вот пока осваиваю....с моим вестибулярным аппаратом, это ещё тот экзерсис. С тростью, но на каблуке.
Слушай, а ты такой фиксатор голеностопа не носишь постоянно, надеюсь? очень он мышцы расслабляет и они атрофируются вообще:(

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
"кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет - отмазки причины"
я очень-очень хотела иметь возможность ходить зимой. последние 5 зим я просидела дома безвылазно, но сегодня я сделала это! :victory: и завтра еще пойду :taunt: и послезавтра, и каждый день, я надеюсь.

ну во-первых, у меня давно есть классные зимние кроссовки на мембране
Изображение
сноу-сникерсы, как говорят буржуи. http://www.llbean.com/llb/shop/61981?feat=snow%20sneakers-SR0&page=women-s-bean-s-waterproof-snow-sneakers-hook-and-loop-closure
в прошлом году я не могла в них влезть из-за жутких отеков. ну а сейчас, как известно, отеки побеждены и больше никаких препятствий.
стоподержатель не понадобился. эти ботинки высокие, жесткие и сами прекрасно препятствуют отвисанию стопы. они и сами по себе не очень скользкие, но...

...вот эта штучка сделала мой день сегодня! ЛЕДОХОДЫ
Изображение
стоят рублей 200, продаются, по-моему, чуть ли не в аптеках (я искала и заказывала по интернету, как обычно). мы купили всем, кого знаем, в качестве новогодних подарков :derisive:
видео на чистом украинском языке, извините, но там все и так понятно.
phpBB [video]


ну и последнее приспособление, ну это уже индивидуально для хромых типа меня. противогололедная насадка на трость
Изображение

итого: я гуляла сегодня полтора часа, как в лучшие времена, практически не снижая скорости и не думая, куда поставить ногу, чтобы не грохнуться. чего и всем желаю! :air_kiss:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Saya писал(а):
Танюш, привет.
Зима да, пипец в коньках :( На плоской подошве я как Мересьев ногу начинаю подволакивать, пришлось купить самоги на высокой танкетке,но зимней. Вот пока осваиваю....с моим вестибулярным аппаратом, это ещё тот экзерсис. С тростью, но на каблуке.
Слушай, а ты такой фиксатор голеностопа не носишь постоянно, надеюсь? очень он мышцы расслабляет и они атрофируются вообще:(

вот тебе пригодится мой предыдущий пост про приспособления для зимней ходьбы.
насчет стоподержателя - думаю, это индивидуально и зависит от заболевания. мне он категорически рекомендован на все время, пока я на ногах, т.е. пока я хожу. рекомендовал методист ЛФК, который занимается со мной уже не один год. видишь ли, у меня спастический гемипарез, и когда я хожу неправильно, спастика нарастает не только в ноге, но и в руке. и это замкнутый круг. чтобы его разорвать, МНЕ надо удерживать чем-то стопу. но, как я написала выше, для моих зимних ботинок этот ортез все равно не подходит, поэтому я буду его носить на прогулки с апреля по ноябрь. а так я его только что купила.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Танюш, ни секундочки не сомневалась, что с зимой ты справишься! :friends:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Танюш, ежедневных тебе зимних прогулок!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
я очень-очень хотела иметь возможность ходить зимой. последние 5 зим я просидела дома безвылазно, но сегодня я сделала это!

Я очень-очень рада за тебя! Вот просто рада и всё тут.

А кроссовки обалденные :girl_sigh:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Плюсую к Виолке! очень рада, и даже спасибо тебе за такое открытие - как ледоходы. Сейчас поищу у нас.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -30 кг, вес взят, консолидация!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Стрела писал(а):
Плюсую к Виолке! очень рада, и даже спасибо тебе за такое открытие - как ледоходы. Сейчас поищу у нас.

судя по всему, у вас они есть. вон, даже ролик на украинском :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron