закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
53,6 сегодня. Это после того, как я не удержалась и съела козинаки. Вкусные!!!! Жаль, что теперь нет не графика за все время. Странно, что заблокировали аккаунт на сайте "Диет ру", лишь потому что я какое-то время не заходила. Теперь все мои записи с января 2012, просто исчезли. Вот на сайте " На диетах" такого нет. Хочешь заходи, то ли забудь, а страничка есть. Просто там я не могу графики свои показать, не получается у меня почему-то.... :scratch_one-s_head:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Сегодня-53,5. Планировала сделать БД сегодня,но так сильно болела голова с утра, что я решила отменить до лучших времен.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
После Белкового дня вес 53 кг. Вчера изучала Новую ДД Лайт, чтобы сбросить немного, кг 3-4. Читала отзывы о диете. Девочки пишут, что у тех кто прошел все этапы на ДД (классической), вес не будет уходить на Новой ДД Лайт. Конечно, можно было попробовать, но я так подумала.... Каждая диета -стресс для организма. Зачем мне нужны дополнительные стрессы, если я на данный период нездорова, болезнь уже давно, пока не отпускает, даже после стационара. Буду следить, что-то убирать. Ведь я многое себе позволяла, но показалось мало... Вот и результат. Да, к тому же совсем скоро начнется сезон фруктов. Чтобы не срываться, напекла себе кексиков и слелала тортики Дюкан. Сегодня достойно себя вела, ничего не тащила лишнего в рот. Посмотрим, как будет дальше. У меня вес падал, сам по себе, хотя я мед ела каждый день. И два "пира" в неделю у меня были. Теперь я отменила один "пир", достаточно будет одного в неделю. Нечего обжираться.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
53,5 сегодня. Пока изменений нет, но не все так быстро. Цель поставлена, буду стараться выполнять.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 02 июн 2017, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
53,7. Прибавка. Начала вести дневник питания на сайте "диет.ру"(я его т раньше вела, потом как-то забросила), так судя по подсчету калорий, БЖУЯ ем как здоровая тетка, хотя я во все себе отказываю. Ничего не понимаю, ем только продукты диеты( ну, совсем немножко себе что-либо могу позволить), и вот так...??

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ура!!! Сработало! Сегодня 52,6! Конечно же это вода ушла, но все же организм отвечает мне на мои действия. Спасибо ему, я буду стараться.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 04 июн 2017, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
52,9 сегодня. Ничего вчера не нарушала

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
53,0. Вчера был "пир"- 100 гр.коньяка, окрошка без сметаны, ложка карт. пюре с мясом тушенным, кусочек рулета куриного, мороженное 70 гр в глазури, 2 конфетки. Сегодня обычный день.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес сегодня -52,8. Меня это радует, что не больше 54-х. Занялась серьезно, сегодня ЧБЧ (вторник, а не четверг). Ем только белковую пищу

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 07 июн 2017, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ушла водичка-0,5 кг. Сегодня вес 52,3. Слежу за питанием, веду дневник, подсчитываю БЖУ, калории. В общем всякая ерунда. Если делаю это, значит есть свободное время. А, вообще это бред, 5 лет ничего не считала и вес держался в одной поре, хотя и баловала себя иногда. Наверное, все таки у ДД есть какой-то определенный срок.....Хотя я все эти годы жила по режиму Закрепления, вот и обидно. Во все себе отказываешь, и тут- УПС!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], irisha, MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: