закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес - 48,0.
Вес закрепляется, стрелка двигается то туда, то назад. У меня все по одной схеме, ничего не меняется.
Правда, сегодня я не делала гимнастику, дел с утра много было, но если честно, то и не хотелось делать. То ли лень напала, а может что-то другое. Ну, пропустила. Вообще-то я дисциплинированная, но почему-то так получилось.
Сегодня иду к стоматологу, не очень приятная процедура. Но, ничего не поделаешь, надо потерпеть

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) с отвесиком! Пусть все пройдёт легко и не больно у зубного!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Привет) с отвесиком! Пусть все пройдёт легко и не больно у зубного!

Привет! Спасибо. Все прошло хорошо, было не больно

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес - 48,3. Сегодня наконец-то долгожданный "пир". Ела - булочку со слив. маслом(очень хотела масла) и колбасой варен., мороженное, 2 зефира. Мартини 1 бокальчик.. и все. Больше ничего не влезло. А так ждала, думала и то съем и это, но...
Сегодня обычный день, завтра по графику-ЧБЧ

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес -48.6. 300 гр набежали после "пира"
Сегодня белковый день, обычно в этот день я затеиваю работы побольше, чтобы не соблазняться и не думать о еде. Так же поступила и сегодня. Дома работа есть всегда, к обеду я уже выбилась из сил. Попила кофе и решила зайти в свой дневничок, чтобы отдышаться слегка. Работы еще полно, но надо сделать паузу.
Через 10 дней закончится у меня Закрепление, смогу уже есть мед. Но, я сделала вывод, что когда я худела первый раз, была худее,в объемах поменьше. Может я сейчас ем больше..? Тогда конечно,став такой стройной красоткой, я о еде и не хотела думать, воздухом питалась, а сейчас ем полноценно.
Но, результат есть, больше не надо дурью маяться и "жрать" все что под руку попало.
Но это очень не легко, как же мы все же зависим от еды!!! А нужно кушать просто для того, чтобы жить, а у нас все наоборот

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес -48.3. 300 гр ушли после ЧБЧ.
Сегодня уже 71-й день Закрепления. Но, если учитывать, что я продолжала худеть на Закрепе, то надо пересмотреть график и точно понять, какой же вес взять за первоначальный.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 07:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес - 47.4. Значит все же весы не ошиблись.
Сегодня по графику - "пир". Конфеток хочу.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) поздравляю с хорошим весом))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Привет) поздравляю с хорошим весом))))

Привет, Женя! Спасибо.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Вес - 47.4
После кусочка тортика сразу прибежали 0,5 кг. Какие шустрые..
Купила вчера тортик, моего любимого не было, продавец сказала, что "Киевские каштаны" это самый настоящий "Киевский торт". Но, неееет. Не "Киевский", сухая прослойка есть, но не такая как надо. Не очень вкусный, но что же делать, купила - ешь.
Сегодня обычное меню. Вчера напекла запеканочек в формочках силиконовых. Суп варю, потому что уже два дня супа не ела. Ну, и так все как всегда. Еда диетическая, много не съешь. Котлетки из филе индюка вчера сделала в мультиварке. Ну, и овощи. Овощей уже много, не то что зимой - капуста да тыква.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: