Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник Наталии https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3680 |
Страница 1 из 62 |
Автор: | FreeKadely [ 15 мар 2012, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
здравствуйте Наталья а вам сколько лет? На каком вы сейчас этапе? Я смотрю результаты у вас хорошие, Молодец вы))) |
Автор: | Наталияgni [ 16 мар 2012, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
FreeKadely писал(а): здравствуйте Наталья а вам сколько лет? На каком вы сейчас этапе? Я смотрю результаты у вас хорошие, Молодец вы))) Здравствуй, Аделя! Рада с тобой познакомиться, можешь обращаться ко мне на " ты", невзирая на мой" взрослый" возвраст. Лет мне немало. Я сейчас на Круизе (63-й день). По поводу таких результатов, что могу сказать. Ну очень, очень хотела похудеть, а не получалось никак и вот случайно узнала о диете Дюкана и решила для себя - надо, надо попробовать! Конечно я почти не нарушаю, если не считать, иногда пол стаканчика узвара без сахара и 3 дольки грейфрутта пару раз. Но потом заметила, что вес сразу начинает стоять 2-3 дня. Ну зачем, скажи такое надо мне, ведь мы не к этому стремимся, а хотим быть стройными. А фруктов поедим на Консолидации - летом. Спасибо, что заглянула. Успехов в нашем нелегком деле!!!! Заходи в гости. Вот еще дневничок: viewtopic.php?p=142358#p142358 |
Автор: | FreeKadely [ 16 мар 2012, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
Ничего се уже 2 с лишним месяца, небольшие орешки эт за всеми есть наверное... Расскажите что едите чем себя балуете? |
Автор: | Лесик [ 16 мар 2012, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
Наталияgni писал(а): FreeKadely писал(а): здравствуйте Наталья а вам сколько лет? На каком вы сейчас этапе? Я смотрю результаты у вас хорошие, Молодец вы))) Здравствуй, Аделя! Рада с тобой познакомиться, можешь обращаться ко мне на " ты", невзирая на мой" взрослый" возвраст. Лет мне немало. Я сейчас на Круизе (63-й день). По поводу таких результатов, что могу сказать. Ну очень, очень хотела похудеть, а не получалось никак и вот случайно узнала о диете Дюкана и решила для себя - надо, надо попробовать! Конечно я почти не нарушаю, если не считать, иногда пол стаканчика узвара без сахара и 3 дольки грейфрутта пару раз. Но потом заметила, что вес сразу начинает стоять 2-3 дня. Ну зачем, скажи такое надо мне, ведь мы не к этому стремимся, а хотим быть стройными. А фруктов поедим на Копсолидации - летом. Спасибо, что заглянула. Успехов в нашем нелегком деле!!!! Заходи в гости. Здравствуй, Наталья! Смотрю на линеечку и восхищаюсь А, что такое узвар? |
Автор: | cecilia [ 16 мар 2012, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
Привет,тёзка. Добро пожаловать на форум,да еще с таким шикарным результатом. |
Автор: | Павловна [ 16 мар 2012, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
cecilia писал(а): Привет,тёзка. Добро пожаловать на форум,да еще с таким шикарным результатом. Привет, тезки Результат действительно шикарный!!! Делись секретными рецептиками |
Автор: | Наталияgni [ 16 мар 2012, 22:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
Лесик писал(а): Наталияgni писал(а): FreeKadely писал(а): здравствуйте Наталья а вам сколько лет? На каком вы сейчас этапе? Я смотрю результаты у вас хорошие, Молодец вы))) Здравствуй, Аделя! Рада с тобой познакомиться, можешь обращаться ко мне на " ты", невзирая на мой" взрослый" возвраст. Лет мне немало. Я сейчас на Круизе (63-й день). По поводу таких результатов, что могу сказать. Ну очень, очень хотела похудеть, а не получалось никак и вот случайно узнала о диете Дюкана и решила для себя - надо, надо попробовать! Конечно я почти не нарушаю, если не считать, иногда пол стаканчика узвара без сахара и 3 дольки грейфрутта пару раз. Но потом заметила, что вес сразу начинает стоять 2-3 дня. Ну зачем, скажи такое надо мне, ведь мы не к этому стремимся, а хотим быть стройными. А фруктов поедим на Копсолидации - летом. Спасибо, что заглянула. Успехов в нашем нелегком деле!!!! Заходи в гости. Здравствуй, Наталья! Смотрю на линеечку и восхищаюсь А, что такое узвар? Узвар - это сухофрукты не варятся, а на медленном огне томятся где-то часик. Ну, это компот из сухофруктов. Витамины же. Но я не ложу сладкие, только яблоки, абрикосы, сливы. Но и без сахара сладко. Вообще то нам нельзя, но если очень редко....А насчет веса, все равно для меня важнее объемы, а они не хотят быстро убираться, ведь жир то - легкий. |
Автор: | Наталияgni [ 16 мар 2012, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
FreeKadely писал(а): Ничего се уже 2 с лишним месяца, небольшие орешки эт за всеми есть наверное... Расскажите что едите чем себя балуете? Из вкусного - делаю себе творожную паннакотту, прочитала на форуме рецепт, желейный творог с ванилином, мне нравится, чем - то напоминает мороженное. Пеку такие печеньки из творога, яйцо, сухое молоко. Можно добавить 2-3 л. отрубей. Получаеся их много, мне хватает на 2-3 дня. Ну, а так ничего особого, перепробовала много, начиталась рецептов, хотелось все попробовать, ну это поначалу, а теперь особо не заморачиваюсь. Запекаю курицу, рыбу. В БО дни делаю овощное пюре, как раньше делали маленьким деткам - все вместе протушила, блендером измельчила, добавила молочка и все! Мужу даю, говорит вкусно. Да ему и полезно, это же диетическое питание. Когда он заболел язвой желудка, мы с ним 2 года сидели на диете, я тогда похудела где-то кг на 8-9. Так что , если будем кушать котлетки паренные и мясо отварное и такое пюре, то обязательно достигнем желаемого веса. |
Автор: | Наталияgni [ 16 мар 2012, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Наталии |
Павловна писал(а): cecilia писал(а): Привет,тёзка. Добро пожаловать на форум,да еще с таким шикарным результатом. Привет, тезки Результат действительно шикарный!!! Делись секретными рецептиками Приветик, девченочки! Секретов никаких особо нет, просто надо быть всегда готовой, чтоб не сорваться и что-нибудь запрещенное потянуть в рот. Поэтому и меня всегда наготове что-нибудь. Конечно, это забирает очень много времени, готовить себе отдельно, семье другое. Ну, а что поделаешь? Конечно очень хочется что-нибудь вкусненького, вот читаю рецепты на форуме и экспериментирую. Что- нибудь меняю, но в основном готовлю как в рецепте, и все получается. Конечно торты, рулеты я не пеку, а вот маффины в микроволновке делаю частенько. Печеньки из творожка ( по рецепту творожная запеканка).Котлетки паровые, омлетики, то, что легче и быстрей. |
Страница 1 из 62 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |