закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5853 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 586  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
....рецепт , круть не соответствует фотке то... :yu: .. а так красиво :connie_21: , и вкусно должно быть...... но хде глазурь шоколадная сверху и подушка-подстилка бисквитная снизу...... и клубничка сбокубантик..... :connie_1:

Как вообще дела? Как худеется..... и где стихи....и фоты путешествий.... ага , как мёд так кадушкой.....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Крутя, привет! :smile3:
Добралась до твоего дневничка, а тут такие фото :girl_in_love: , такие виды , красота :girl_in_love: . А ты всё такая же красотка стильная ! :spruce_up: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Привет!
две опробованных еды:

Лазанья из кабачков
На 100 гр - 73,3 ккал

Ингредиенты:

Кабачок — 1 шт.
Крупные помидоры — 2 шт.
Сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 г
Ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 г
Перец болгарский – 1 шт.
Укроп – 1 пучок
Чеснок – 1 зубчик
Масло оливковое – 10 г (2 ч. л.)
Соль мелкая морская – по вкусу
Тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 г

Приготовление:

1. Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.
2. Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы. На нее слой порезанного мелкой соломкой перца.
3. Затем делаем творожный крем, смешав порубленный укроп или другую зелень и чеснок, порезанный или выдавленный через чеснокодавилку, с мягким творожным сыром. Выкладываем сырный слой.
4. Продолжать выкладывать слоями — кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой.
5. Последний слой будет слой кабачков, который мы посыпаем тертой моцареллой.
6. Ставим лазанью-лайт в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Лосось
Ингредиенты:

Филе лосося — 400 г
Кунжут — 2 ст. л.

Для маринада:

Горчица — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.

Докладываю за лосось - зашибоновский! Правда я соус не так сделала, а 2 оливкого, 2 горчицы с зёрнышками, 2 соевого и 1 чайную мёда на 700 гр. И под конец лука кинула.

Приготовление:

1. Рыбу нарезать кусочками желаемого размера.
2. Приготовить маринад. Смешать соевый соус, мед, горчицу. Перемешать до однородности.
3. Рыбу выложить в маринад. Ничего не солить и не перчить! Маринада вполне достаточно.
4. Накрыть посудину с рыбой и поставить в холодильник. Чем дольше, тем лучше, можно с утра до вечера или с вечера до утра мариновать, но и пара часов тоже нормально.
5. Посыпать кунжутом и обжарить до готовности.
6. Украсить нарезанным дольками сладкого перца.

Источник рецепта: http://www.jrati.ru/fish-dishes/6778-losos-v-lyubimom..


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:connie_21: :connie_21: :connie_21: :connie_21: :connie_21: :good: :girl_in_love:


:kiss2:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Эффик! Кукусик! Вес на месте, ни туды, ну сюды. Стабильненько так на 3 кг больше минимума. Уже года 1,5. Но я ж жру, как лошадь. Иногда и в 12 ночи бывает. И белковые дни не делаю. Надоело потому что.

Дребеденька

На сердце навеки зарубка-НАСЕЧКА -
Дождливое лето, Нева, ЛенингРАД,
На Банковском мостике два ЧЕЛОВЕЧКА
Не смотрят вперёд и не смотрят НАЗАД

И город поспешно мосты ПОДНИМАЕТ
И снова короткая ночь проЛЕТИТ...
И снова икну, кто меня ВСПОМИНАЕТ?
Кто в воду свинцовую молча ГЛЯДИТ?

Ссылка то не работает. Вот работающая
http://www.jrati.ru/fish-dishes/6778-lo ... inade.html

Фото - Stralsund


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


Последний раз редактировалось Крутя 01 авг 2015, 01:03, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение
На кабачковую лазанью сто-пудов не сподвигнусь, :pardon: а вот рыППки прям захотелось. :tender: ЧОли заехать завтра за форелькой?... :scratch_one-s_head:
РЫлическое - :good:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 01:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Рыба очень хороша, пожалуй даже вкуснее моего имбирно-соевого фаворита. А лазанью делать оч быстро, у меня ж принцип от которого я крайне редко отступаю - на подготовку процесса должно уходить не больше 10-15 минут. У меня и рыбу и лазанью (думала на завтра ещё останется) нагло сожрали недюкановцы

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
:girl_crazy:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Крутя , и какЭта понимать :scratch_one-s_head: ...... ты совсем отседова адью... :not_i: ..или в круиз какой поплавать :dance2: :dance2: :dance2: ?....... Загадочная женщина :girl_in_love: :tender:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пятница 13-ое или долой!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Свершилось чудо, я теперь омультивареная. Всё что попробовала в ней делать - получается улётно.
Рассказывайте мне плиз теперь про дю- пироги и запиханки для мульти. Ведь точно у кого- то рецепты есть. А то я только неправильную выпечку делала.
Питаюсь я что-то не по дю, даже кекс по утрам не съедаю. Надоело что-то. Но вес пока себя блюдёт и по-прежнему приколоченный, несмотря на то, что в Питере было... как всегда :music:
И даже один раз пришлось съесть не кусок, а пол наполеона, испечённого специально для меня... Мдя.
Форум у меня тормозит, поэтому всем приветищи и поцелуищи тут


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5853 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 586  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron