Ириш, у меня шляпное воспитание , я лет с двух-трёх ходила в соломенных шляпках . Мама где то в Москве раздобыла купила две настоящих шляпки из соломки с завязками под подбородком , одна желтая с незабудками, вторая розовая с фиалками . Ростила принцессу мамуля то.
Да , я уже в строю, так как вес огромен , списываю это на пред-климакс или начальный климакс, поэтому в вечной борьбе. И усилий сейчас надо прилагать еще больше чем раньше.
Сегодня сложный день на работе, писать вряд ли получится. Ириша очень ОЧЕНЬ рада , что ты пошла на й0гу. Это очень очень здорово - и для тела и для нервной системы.
Я тут интересовалась вопросом повышения эстрогенов - на будущее- ну и сейчас уже можно, с помощью продуктов. Горох, фасоль, чечевица, соя, морские водоросли, фрукты, овощи, чеснок, петрушка, шалфей, орегано, кофе натуральный, чаи травяные- каркаде, красная щетка. «Женщинам, страдающим от проявлений климакса и частых перепадов настроения будет полезно попить отвары пажитника, красного клевера и хмеля. Кстати, последний в больших количествах содержится в пиве.» Сахар тормозит процесс выработки организмом половых гормонов. Это же касается тщательно обработанного пшеничного зерна. Так что пончики, плюшки, булочки и пирожные – все это продукты, понижающие эстроген. Ну это для меня предупреждение, ты это и так не ешь.
это я уже вернулась, в Англии в Честере, как Чеширский котик улыбаюсь 
Идем все в одну сторону 
Как будто родилась в ней 
красивая леди 
