закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2060, 2061, 2062, 2063, 2064, 2065, 2066 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
В Лондоне , Ириш :friends: не взвешенная я :girl_crazy: загуляла и забыла что пятница :mosking:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2900
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Happy Easter! :air_kiss: У нас тоже с сегодняшнего дня все празднуют, одна я неприкаянная. :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
ну тогда вас с наступающими пасхальными праздниками! мы через недельку тоже подтянемся!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Эффик с настующим тебя!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Всем привет :friends: :Rose:
У меня все хорошо :ok: но не пишется от слова совсем :pardon:
А насильно мил не будешь .
Очень замечательно провела пасхальные выходные :tender: :girl_dance:
Наела в поездке как всегда много, но за вчера уже облегчилась на килограмм с копейками .
По весу в общем все без изменений , болтаюсь от минимум 60 до максимум 62.
С утра было 61.4.
Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога, все как всегда при мне :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога

Это же здорово :girl_in_love:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
effi писал(а):
Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога

Это же здорово :girl_in_love:

Так и я про то :girl_in_love:
Ныть то не о чём :Implication:
А хорошести описывать чОто лень :girl_crazy:
В 33333тий раз пытаюсь худеть , а оно не худеется , но и жизнь мне не портит.... за окном лето ( но завтра уже вернётся все в обычные дожди и температуры) :tender:
В Лондоне все было замечательно, кроме дикой аллергии на все на свете, но если к этому нормально с юмором относится, то и аллергия жизнь не портит, а только вносит чихи и слезы радости на глазах :taunt:

Сдала благотворительные одеялки младенческие (17 или 18 штук завтра в госпиталь отвезут, моих там 4 :boast: , хоть что то полезное за пост сделала :victory: ..... а ещё 2 недели подружкиных котов пасла, кормила 2 раза в день пока она в отпуск ездила )

Открыла «ходячий» летний сезон по парку :girl_dance:
Лебеди вчера гнездо из осоки строили , деловые такие :victory:

Подумываю после окончания поста , посадить себя на строгую диету, но так до конца и не знаю, надо мне это или не надо ..... думаю, но точного ответа самой себе дать не могу . Ведь все же хорошо :girl_crazy:
Но ходить нужно больше :victory:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Сдала благотворительные одеялки младенческие (17 или 18 штук завтра в госпиталь отвезут, моих там 4

Ух ты, умница какая!!

effi писал(а):
но так до конца и не знаю, надо мне это или не надо ..... думаю, но точного ответа самой себе дать не могу

А зачем оно надо? Ты и так красивая :)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Вот я и не могу понять зачем оно надо :Implication:
Создавать себе лишние заморочки :scratch_one-s_head:
Пока начала себя выгуливать ( как получится не знаю, рабочую занятость то никто не отменял, но выводить себя любимую в парк ежедневно - и мозги проветривает и жировые складки на боках протряхивает, польза однозначно :ok:

Про диету какую то особенную, не знаю честно говоря что бы такого доковой придумать , и что б работало . Точнее знаю - есть просто количественно нужно меньше , так как качественно я ем хорошо ( торты, конфеты, булки , пиццу, пирожки, бутерброды не ем ) , но завтрак обед и ужин ем . Если от чего то отказаться то резко портится настроение, а вот этого мне совсем ненать ! Так как при плохом настроении то естественно тянет сразу в сторону конфет и прочих сладостей.

А ещё смотрю я на работе на нашу молодёжь истощённую , так они ж больнее меня , вот чесное слово непрерывно болеют , и кожа ужасная или прыщи сплошные или сухая пресухая ....
это я не себя пухленькую любимую оправдываю , а как то глядя на девочек грустно как то становится, я так точно для себя не хочу.

Хочу давно уже равновесия , душевного и физического, и похоже оно у меня как раз сейчас и наблюдается :boast: :tender:
В общем ценю каждое мгновенье.

Пс - сходила в парк , новые тапки ТОМСы разносить растоптать..... растоптала до мозоля под пластырем ( я ж умная , пластырь то заранее налепила :girl_haha: ) ну ничего, завтра уже дождик и посему мои любимые ботиночки с носками :yes2:

Хотелось бы конечно талию потоньше, но возраст на боках и животе , да и груди и жопе даёт о себе знать конечно , фигуристая такая знойная женщина , ягодка в спелом соку. И ведь самое интересное , что красиво же .
Ну и с другой стороны , 61 кг это ведь не 100. Почему должно быть не красиво то?

В общем поменялось у меня мироощущение и ощущение себя в мире, что считаю хорошо !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ну вот, а говоришь, писать не о чем))) Эличка, самое интересное, что и у меня точно такое же самоощущение. Возраст, как ты говоришь))) Мудрость :good: :drinks: :friends:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2060, 2061, 2062, 2063, 2064, 2065, 2066 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron