Lu-Natik писал(а):
effi писал(а):
Наташа пост это хорошо , помогает мне в голове порядок навести
Эль, конечно, пост это не диета
Просто не думаю, что нужно освещать духовные аспекты поста, тем более, что работа над своим самосознанием должна не раз в год происходить. Мне просто нужна была какая-то точка отсчета, пусть даже такая формальная. Ну и что из этого выйдет, посмотрим еще. Ты опытная, тебе есть больше, что рассказать.
Наташ ты тоже заходи почаще , в диалоге всегда лучше думается и пишется .
Понятно , что не раз в году над самосознанием работаем , но вот именно когда есть определенные даты на календаре мне помогает немного больше отложить ежедневную суету и спешку , и поглубже подумать не только о сиеминутном насущном ..... питание поста в этом тоже помогает . Но я не строго пощусь, не по моностырскому , я же очень активна , силы нужны на физическую работу итглобоко напряженную умственную ... поэтому питание виганство, с небольшим количеством алкаголя на соц общении , а так дома и наработе дисциплинирует. Ну и главное мысли приводит в порядок , поэтому я в общем то без строгостей и лишних ограничений - по своим возможностям пощусь , что б не чувствовать себя виноватой . Это тоже важно , как Ириша заметила .
