Ох уж этот "переходный" возраст ..... кушать хочется всегда..... особенно в КД и пмс .... когда на заре моей туманной форумной дюканской "юности", когда мне было "до 40"..... я не могла понять , как это народ яблоки по вечерам трескает , и другие фрукты.... ведь на диете же.... и вообще завтрак поел маленький , потом небольшой перекус в обед и вечером небольшой ужин , и спи и пой , и худей......
Хи хи хи , ха ха - это я тогда не знала , что такое за зверь Гормональные перестройки ...... Веселуха та еще, хорошо мне удалось "сохраниться" к этому знаменательному периуду жизни в достаточно малом весе .
Ну что сказать ..... борюсь . Строгач не получается конечно , но стараюсь получать от жизни удовольствие , .... подстраивая под себя питание на сколько возможно , без сильного ущерба фигуре.... хотя фигура меняется конечно, становясь намного женственнее..... в весе 59-60кг.
Стараюсь , как могу , но не легко конечно ...... раньше то вот были цветочки !!!!! а сейчас да, похоже ягодки
пс - яблоки по вечерам не трескаю , я 1 яблоко со своей яблони на обед ем , в качестве обеда
.