закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 19:34
Сообщений: 2542
Откуда: USA

Не в сети
вот вот!!

я тоже понимаю что колебание будут. но если 2 недели назад колебания были 81-82 то сейчас 79.5-80...

ты молодец!!!! :yes4:

_________________
Избушка на курьих ножках: viewtopic.php?p=184896#p184896
Изображение[/url]


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
effi писал(а):
Стараюсь! Я МОЛОДЕЦ!!!!! :girl_crazy: :i-m_so_happy:

А мы и не сУмлевались!!!! :victory: :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 22:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
так... все такие организованные, одна я нодна я луплю что попало когда попало!
Эффику партзадание:
писать мне у меня вечером, что мне надо есть завтра :umnik:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
54.3
+200g
Три дня отвесы были , теперь наоборот
Инь и Вань жизни :pardon: :ok:

Главное все хорошо :yes4:

Хотела до 9 продрыхнуть но в 7.40 с рассветом ,и Марней , птички пропели Эффи пробудку
:drinks: дую кофе

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
А я хотела поспать до 10, а меня в 9 разбудили.
Смотрю последнюю неделю в инете "Оттепель" Тодоровского. Нравится. Цыганов - вообще мачо. И девки хороши все. И сценарий нравится

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :kiss2:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Хотела поспать хотя бы до 8,но дочь разбудила :cry: в 6.30.
Эффи,твоя тенденция мне очень нравится!!!

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
54.4
+100g после банкета , поглядим что дальше будет.

Вчера ела , ну если уже планировала пир
Завтрак Кофе и дареная халва из Израиля , кусочек в 2 пальца.
Обед Куриное мясо с бульоном и базиликом, остальное на холодец с желатином
Ужин - мероприятие стоя в шумной толпе знаменитостей ... И в стороне от толпы с заклитычем , охлаждаясь от шума и духаты... И квартетной музыки...и арфы...... Типа на перекур , но мы не курим...и болтая ..
2 фужера шампампамчика за 2.5 часа
1 мини бургер в мини булке , мини фиш Энд чипс - кусочек трески в панировки ,по размеру халвы утренней и 4 чипсины.
2 мелких, с яйцо, пирожков с мясом
Десерт 2 кусочка шоколадного Брауни с миндалем и малинкой (1 ягода) с верху , 2х2 см
УсеО

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Кароче, поняли: главным было мясо с бульоном :laugh3:
Эффи - молодец! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2013, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:04
Сообщений: 468

Не в сети
Да, фото видать не дождемся. Но так хорошо о вечере рассказала. Особенно про арфу.
Эля мне так нравиться, когда ты размеры еды описываешь :smile3:

_________________
Лена


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 483, 484, 485, 486, 487, 488, 489 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron