закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2204, 2205, 2206, 2207, 2208, 2209, 2210 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2020, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
55.9кг :i-m_so_happy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Та та та ДА !!!!! !!!!! . !!!!!
Пацан сказал - Пацан сделал !!!!!
Бинго !!!!! В яблочко !!!!!
Даже фото по такому случаю !!!!!

Честно с ведьминской лёгкостью обожеобоже без жира и мяса , на волшебной паутине и утренней росе :mosking: :ok: :yes4: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_witch: сброшенный за лето «стоун» *
* stone 6.4кг - булыжник , английская мера измерения веса , я даже больший камень с тела скинула в 7кг !!!! (62.5-55.5= минус 7 кг с середины июня, за 3 месяца )
:tender: :i-m_so_happy:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, ведьмочка :mosking:

Умничка! Цифры потрясающие, завидую изо всех сил))) Прям горжуся, что ты до них дошла)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Машуня спасибо !!!!
3-4 раза на весы вставала , реально глазам своим не верила !
Не помню когда я эти цифры последний раз видела?!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Машуня спасибо !!!!
3-4 раза на весы вставала , реально глазам своим не верила !
Не помню когда я эти цифры последний раз видела?!

Эльчик,поздравляю! Я в тебя верила :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Ириша большое спасибо за поддержку ! И в то что ты в меня верила !!!! В отличии от меня самой !
Ты настоящий друг :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Эля, потрясающе!!! Ты делаешь невозможное! :Bravo:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4246
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Кто молодец, Эля молодец! :Bravo: :Yahoo!: :tender:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Спасибо Ольчик :Rose: как оказалось при старании и желании все возможно , главное не искать себе отмазок. Мы можем больше чем сами о себе думаем , главное не лениться .
Ну и от диеты очень многое зависит конечно и от движения в течении всего дня , всей недели .

А ещё я практически перестала пить кофе , пью очень редко вне дома , дома и на работе пью без кофеина и зелёный и чёрный и травяной чай.
Алкаголя тоже меньше , точнее реже , 1-2 раза в неделю , несколько недель было вообще ноль.
Питание мое обычное , без перекусов . Убрала все перекусы , вес стал снижаться .
И да , увы , но с выпечкой хлебов я пока тоже завязала . Или хлеба или худеть , для меня это так , как бы я не любила хлеб.
Закалитыч сам печёт , изредка я ем 1 кусочек на завтрак .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Леночка :friends: спасибо ! Я реально старалась ! Но как не смешно это прозвучит - старалась с удовольствием !!!!! Думаю от этого и результат.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24212 ]  На страницу Пред.  1 ... 2204, 2205, 2206, 2207, 2208, 2209, 2210 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: