Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

black_fiancee

Ох, уборочные подвиги(((((
Отвесов! :Rose:

irisha

Привет! Ты рядом с такой машиной и сама как малышка :good:

Эль, не переживай по поводу веса. Конечно нам не нравится, что теперь так трудно вес уходит, но есть и плюс в этом, он не сильно и растет, если конечно не прилагать к этому усилий :mosking:

Если питаться примерно в рамках своего обычного калоража вес будет примерно постоянным. Но ты же знаешь, что когда у тебя наступит тот самый момент, когда оченьпреочень захочется, тогда ты начнешь худеть :yes4:

А пока живи и радуйся жизни. :friends:

effi

59.7

Наконец то !!!!! За неделю -2кг.
К пятнице хочу 58 :girl_dance:

работаю над этим :party:

Душ, скраб, холодной водой обливание - контрастный душ, крем.
Зарядка
Еда с собой в коробочке :ok:

black_fiancee

Ух железная сила воли! :Bravo:

effi

Оля , а как иначе то? :scratch_one-s_head:

В ВинниПухи :pooh_honey:

по возрасту ?

Jennymaks

Эля, привет! С отвесами! Хорошо выглядишь) и машинка просто замечательная!

effi

Спасибо

Жень

black_fiancee

effi писал(а):

Оля , а как иначе то? :scratch_one-s_head:

В ВинниПухи :pooh_honey:

по возрасту ?

Хыыы, да, выходит, что альтернатива только такая. Да не столько по возрасту, сколько по ленности

effi

Ольчик , после 40 даже без ленности килограммы наростают с оффигенской скоростью , к сожалению ( практически у всех, даже очень активных и спортивных) .... а после 50 и подавно, даже при очень большой физической нагрузке .
Тут только очень строгая диета останавливает , но даже при диете , все равно наростают, но медленней.

mamaptica

effi писал(а):

Привет Ириш.
Жизнь хороша и жить хорошо , только вот некогда :girl_crazy:

Это уже в конце я со своей малышкой

ВАу!!! Красотки :Bravo:

Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Кто сейчас на форуме