| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3964 |
Страница 1909 из 2422 |
| Автор: | effi [ 12 апр 2018, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
С питанием ....вот ... тортик  Вложение: 338E9B2A-53E5-4870-BD70-2445A3E8B6BA.jpeg .... без сахара , но с бананами.... сегодня испекла ... припекла ещё и руку  , духовка то непривычная ... Тортик банановый , с изюмом , куркурмой( для цвета), соевым йогуртом, яйцами , овсяными отрубями , миндальной мукой, разрыхлителем ,семенами льна и грецкими орехами ( всего по чучь чуть, только бананов много ) . Привет Ириша , я скучала   
|
|
| Автор: | effi [ 12 апр 2018, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
День сегодня был дождливый, настроение что то не очень, поэтому улучшала , как могла . ( ещё вчера как то спину защемила, как на Новый год шею, теперь в районе лопатки... даже сегодня волтерол мазь купила... как купила , стало лучше  зачем 10 евро платила? Пральна, что б прошло!!!! Но на ночь помажу. Но на йогу все равно ходила, но занималась, как могла). В общем сегодня отъйожила, в магазин сходила. Ем я как то очень много.... потому , что, кто то дорвался до кухни и слишком хорошо и вкусно готовит, как оказалось, когда работой не занят.... видимо пост - Пост овой период ещё на то что можно все что хочешь !!! Сыр, молочное, яйца .... рыбу... Не готова я ещё на вечное виганство. Вес 56.4 уже несколько дней одинаковый. Так что давила сегодня сок апельсиновый из 2кг апельсин, стоит теперь в холодильнике, так как больше 200мл сока я не пью, а получилось много. Из шкур убитых апельсин варю мармелад , который джем.... пока просто весь день варила , завтра- после завтра доделаю уже как положено с сахаром . Ну ещё банановый тортик зафигачила из переспевших бананов и соевый йогурт тоже уже не ессца  утилизировала ... В конце дня вышла под дождем прогуляться до рынкОв.... так как все уже сворачивались, то мне ещё и второй букет тюльпанов , к первому дядька подарил, 100 штук !!!!! Еле донесла .... было не ожиданно приятно, и мне и продавцу подняло настроение в дождливый холодный день , на мою реакцию удивления подарку, и такому ОГРОМНОМУ КУЛЬКУ!!!! Который я еле подняла !!!!! Неподъёмному , я ж ещё и охнула ахнула , и рожу скривлякала получая в руки цветуечки в обёрточке.... поржали с дядькой , что огого какие цветочки тяжеленные !!!!! Это конечно не миллион алых роз , а всего СТО тюльпанов..... но как же красиво Так что гвоздь дня - больной бок правая лопатка и «миллион» алых тюльпанов , йога , тортик, недоделанный мармелад-джем, рынок под дождём....и немного вязания .... ещё рабочие емейлы подразгребла немножко....
|
|
| Автор: | Talvi [ 12 апр 2018, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Тюльпаны покажешь?  effi писал(а): Из шкур убитых апельсин варю мармелад , который джем.... пока просто весь день варила , завтра- после завтра доделаю уже как положено с сахаром . Делись рецептом) Я, конечно, сейчас апельсины не ем, но вдруг потом пригодится) |
|
| Автор: | effi [ 12 апр 2018, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Завтра сфоткаю, покажу А в джеме мармеладе , там главное технология. Завтра тоже напишу. В краце сначала варишь шкуры четвертинки в воде в большой кастрюле без сахара. Потом остужаешь , выуживаешь шкуры, режешь тонко или толсто.... жмых в марлю или сито , жидкость в дело , жмых в помойку.... ну и в конце уже порезанные шкурки, процеженный жмых , сахар и если нужно немного воды.... как то так. Главное не варить сразу с сахаром ... тогда фигня выходит , а не мармелад . |
|
| Автор: | effi [ 13 апр 2018, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Вот рецепт из журнала , но я удалю, так как копи райт и тд... Вложение: 57C59BB3-01CE-4BF4-A561-8C6E2F455112.jpeg И мой в процессе.... |
|
| Автор: | effi [ 13 апр 2018, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Вложение: 197A1319-99CD-4348-B768-34DF49DE48EE.jpeg Вложение: CAE9E003-9F72-481A-BC9C-45A1FA00B6D3.jpeg
|
|
| Автор: | Крутя [ 13 апр 2018, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Дядька мог бы тюльпаны тебе и до дома донести:)) |
|
| Автор: | Пенелопа [ 13 апр 2018, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Крутя писал(а): Дядька мог бы тюльпаны тебе и до дома донести:)) А вдруг заполз бы вместе с тюльпанами до хаты. Эльчик. шкура убитых апельсин- это круто.  Хорошего денечка.
|
|
| Автор: | OlgaSiberia [ 13 апр 2018, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Ой, как приятнооо..))) Ну и красота, конечно же. Глядя на твой мармелад вспомнила своё деревенское варенько кабачковое с апельсинками. Какое оно было красивое: прозрачное, янтарное, а вкусное.. ммм... На эритритоле такого не сваришь, однако. |
|
| Автор: | effi [ 13 апр 2018, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Вот вот..... тюльпанов достаточно.... заползнавенцев не нада.... ( уже и так Закалитыч сопел пыхтел в субботу, когда я в Экоплазе капучино из мача чая пробовала, а рядом дядька нарисовался импозантный лысый в шляпе, с йоги - медитации, мы там с ним болтали...) тоже пробовать и поболтать....) ..... пришлось быстренько ретероватьсЯ шоба не нервировать..... |
|
| Страница 1909 из 2422 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|