закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192, 2193 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

25 май 2020, 08:59

Вес - маленький, стойку-"березку" делает, пантерок-красавиц обихаживает, сынулю - золотые руки вырастила, закалитыча красотой и вкуснотой балует! И еще хочет, чтобы мы на какие-то там складочки расстраивались :mosking:
Со всех ты, душенька, ракурсов хороша! :Rose:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

25 май 2020, 11:28

Привет , ну да лет через 10-15 конечно буду радоваться !
Лет 15 назад я ведь тоже как супермодель была , тростинка 48кг , сейчас приятно на те фото смотреть .
Конечно каждому возрасту своё время .

Тем временем вес снижается по тихонько , хотя все равно ещё 61.3 , но всё же не 61.9 .
Два или 3 дня совсем без алкаголя за ужином, просто много воды с лимоном и имбирём , мятой . Борюсь с отеками .

Пошла трудиться в садик .

Вчера замечательно погуляли на 10 км ..... и здравствуй боль в тазобедренном суставе , всю ночь мешала спать . Старею однако , ну да ладно .
Цветочки , помидорки и огурцы зовут .


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

25 май 2020, 17:06

Эля, крепкого тебе здоровья и суставов :Rose:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 07:31

Эльчик, не стареешь, а мудреешь. оно ж как- где-то прибудет, где-то убудет :mosking: . мудрости нам прибавляется (вес в нагрузку), а в суставчиках убывает :pardon:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 11:31

Эльчик, привет! Как суставы? Ты всё равно ходи, может не так много и интенсивно. Как твои посадки?


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 13:06

Эля, привет.
А ты что-нибудь принимаешь для суставов?


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 19:38

Всем привет :friends:
Вес по 100 г но снижается каждый день , малость но приятно , что не растёт
Цвет волос теперь нравится , темнота смылась , осталась рыжая блондинистость , то что я и хотела ИзображениеYes


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 19:42

Посадок Ириш слишком много , я похоже не справляюсь , но стараюсь .

Ленчик , От суставов пью глюкозами , рыбий жир , ройал Джели .... но похоже ничего не помогает .
Помогает ходьба не больше чем на 3км , 5 км максимум , когда больше то ОЧЕНЬ начинают болеть суставы .


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 20:28

А у меня от йоги начинает болеть один сустав :(


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 май 2020, 21:43

У мня , Лен , правое бедро , колено и шея вообще от всего чего угодно болеть начинает :no:


Ответить

1 ... 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192, 2193 ... 2422