Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3964 |
Страница 2193 из 2422 |
Автор: | budgie [ 31 май 2020, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
effi писал(а): Последний день весны , отчетный вес 61.0 ровно . Эффик привет! |
Автор: | effi [ 02 июн 2020, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Нелик и все все все привет Изоляция моя продолжается , и вес растёт несмотря на 10км прогулки .... меньше печь конечно надо , а то то брауни , то крамбл, то пицца , то сконы с сыром , то блины на кефире ..... всего на куснуть только , а вес уже и вчера и сегодня 62кг ровнёхонько . И по фрукту два в день , не ну а чО витаминчики же , манго так вообще улучшает цвет загара , Эффи уже можно переименовать в Маугли , загарела , как после 2х недель отпуска на море . Выпечкой и фруктами подняла себе настроение и подлечила нервы , депрессия прошла , но тут ещё Солнце очень помогло и ударная доза витамина Д и свежего воздуха . Но вот на фигуре это отложилось конечно . Толстик , но посчастлевший А так « Ожидание Годо» продолжается ..... странные времена конечно . Выпали же нам всем зачем то эти испытания . |
Автор: | Jennymaks [ 02 июн 2020, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Эля, привет! А может и организму хорошо так на 61 кг))) ты не проверяла до какой отметки может максимально дорасти вес, если контроль отпустить?))) |
Автор: | effi [ 02 июн 2020, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Jennymaks писал(а): Эля, привет! А может и организму хорошо так на 61 кг))) ты не проверяла до какой отметки может максимально дорасти вес, если контроль отпустить?))) Женя , сегодня у меня уже 62. В прошлом году , когда был кризис глухоты , до слухового аппарата, вес доходил наверно до 65, при малой физической активности . Может и больше , я редко взвешивалась , мне было так плохо , что о весах и весе я не думала , забывала . И это при том что я не обжиралась , правда . Ела в общем как обычно , но не голодала конечно . Мой пожизненно низкий вес , это от постоянного контроля , не от природы я худая . Если не контролировать , то как у всех (большинства) , 70-80кг наверно было бы . До 100 бы не наела конечно , так как 1 бабушка была за 100 , вторая , которая за собой следила в молодости стройная , в климакс и после 70-75кг . Мама около 70 (69-70) когда следит , когда расслаблялась почти до 80 доходила и назад худела . |
Автор: | Lexie [ 02 июн 2020, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
effi писал(а): Толстик , но посчастлевший Ха! так всегда, худой-злющий, полный-добрый... |
Автор: | budgie [ 02 июн 2020, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Эффик! Ну карантин же не навечно, ограничения потихоньку снимают и у вас будет так же. Тогда и сбросишь свеженабранное. Я абсолютно убеждена, что в состоянии близком к депрессии худеть невозможно, можно постараться не набирать вес, но и это проблематично. Последние два года до переезда все мои попытки похудеть или хотя бы удержать вес провалились. Это все стресс и кортизол! А сейчас несмотря на пандемию, я понемножку (ну очень по-немножку конечно ) все-таки худею, хоть и фрукты у меня иногда проскакивают или бокал сухого вина. |
Автор: | Пенелопа [ 02 июн 2020, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Эльчик. держись дорогая.... Времена , конечно, странные....Но это все надолго.... Как то надо приспосабливаться к новым условиям ... Мне проще, так как я из серии "дурному не скучно и самому"... И еще мне странно, что можно сделать кучу вещей, до которых руки не доходили....Ан нет....Ступор и прокрастинация.... И еще все хотела у тебя спросить, шо таке сконы? Вкусные? Если есть рецепт. напиши , плиз....или ткни ссыль. |
Автор: | Jennymaks [ 02 июн 2020, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Lexie писал(а): effi писал(а): Толстик , но посчастлевший Ха! так всегда, худой-злющий, полный-добрый... Ой, я полная становлюсь закомплексованной и раздражённой, не люблю быть не красивой, а когда худенькая, то веселая и энергичная)) ну чтобы ещё и сытой быть надо, хоть и худой, на овощах одних я бы не смогла быть веселой |
Страница 2193 из 2422 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |