Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[gattta]

Слушай, а моей после операции попону одевали. Правда, кошка обалдевает и хочет из этой штуки выпрыгнуть. Но через день-два привыкает и спокойно живет, бегает-прыгает. И даже вылизывает тряпочку Самое главное - дырку не разлизывает, потому как снять эту штуку проблематично. Хотя моя умудрилась разок, ночью. Ну, это я сама виновата - обрабатывала ранку и плохо закрепила потом спасательное оборудование.
Вот, типа такого. Правда, бантики вам низзя Товарки, наверное, приставать будут А так - надежная штуковина

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

... эх , а у меня начался мировой ЖОР..... предПМСный...
Хотела сделать сегодня разгрузочный день, так как вес после Пасхи скакнул так шушештвенно.... , но смела на работе 3 запретных плода... маффин, сникерс и баунти..... причем и позавтракала не мало , яйцо, помидорки, грибочки, лучок-порей запеченый...
До вечера постараюсь больше совсем ничего не есть, а поужиную одним белком, - треской запеченой или в молоке с лучком на плите тушеной, без добавок...


Наташ, спасибо за идею!!!!
Идея замечательная , но с такими бантиками то да... вряд ли прокатит, или сама умудрится развяжет... ну и сестрица и Эффи этож нечто - на любую верёвочку, бантик, ленточку китается как очумелая ... и берет в зубы и бежит за или под кресло прятать...
Эффи вообще жадина - если ест, то лапу в тарелку - уУУУу уйди - моё.... если игрушка какая - то тоже надо прибежать и отобрать...

Эх , жаль у нас такие не продаются ... ну может где и продаются , но где не знаю, не видела ни разу...
Сама бы могла связать , с пуговизами, а времени блин нет. Не могу же я на работе вязать.... Выходные будут очень заняты - вообще сегодня и начиная с субботы буду очень занята в "свободное" после работы время в театральной студии...

[Оксик]

Эль, привет!
Помоги, пожалуйста, я не могу у Кати (Стрелы) найти её запеканку с тыквой, если ты знаешь дай рецептик или ткни носом, где она у Кати. Спасибо.

[effi]

... Оксан, привет...ой ткнуть носом очень сложно ... мы ж столько набазарили....
Катя давала мне рецепт , с картинками для мульти у меня в днивнике тоже , в феврале , перед днём св. Валентина, если тебе не лень отлистывать мой дневник до февраля - то найдешь , у меня сейчас времени нет - скоро побегу дальше работать - если невтерпёж листай.
Попозже я может тоже постараюсь найти , но точно не обещаю.

[effi]

Эль, привет!
Помоги, пожалуйста, я не могу у Кати (Стрелы) найти её запеканку с тыквой, если ты знаешь дай рецептик или ткни носом, где она у Кати. Спасибо.

Нашла , быстрей , чем думала , у меня Катина инструкция на 208 странице
, вот тут -
viewtopic.php?f=18&t=3964&start=2070

[Оксик]

Элечка, огромное спасибо!

[ВикаДарк]

Ой, effi, Вы - такая молодец, я читала Ваш дневничок: те же рост/вес и вечная борьба против лишних 5 кг, которые свисают со всех сторон
Вдохновилась Вашим примером, классно пишите

[effi]

Вика, спасибо... меня сегодня что то захвалили....
...ну ничего , хвалите, меня хвалите.... - шучу.
А вообще правда, спасибо.

Вика , а где твой днивничек? или не созрела еще?
Я сама дюканю уже 2 года, первый год на форуме гостем почитывала.
Потом зарегестрировалась и пол года общалась в вопросах и интересных дневничках, сдружилась с кучей интересных девченок и редких мальчишек...а потом свой дом построила, в очередной круиз на крейсере Авроре сплавала, под укус олимпийской спорт блошки... кошарню развела... и как расписалась....

На Дюкане очень удобно вес удерживать , и вечно бороться , успешно бороться - для меня самая идеальная диета.

Удачи тебе, Вик.

[ВикаДарк]

Я на дневничок еще не созрела, но собираюсь.
Пока читаю тех, кто пишет много, часто и охотно. И результаты впечатляют По 10,20,30,40 кг сбрасывают - это что-то прямо невероятное.
Со своими лишними пятью килограммами даже стыдно как-то в такую компанию соваться
Я тоже столько диет перепробовала, ведь чем меньше вес - тем тяжелее худеется.
Спасибо за пожелания, верю, что у меня все получится.
Буду Вас читать и дальше

[effi]

Вика, давай на ты.

Зрей, зрей - созреешь в нужный момент обязательно.

Знаешь , 5 кг это кажется со стороны мало , типа ну чё дефки с дуру паритесь... , на самом деле если с этим все время не бороться , то 5 рано или поздно будут 25 и более.
А низкий вес удерживать сложно, причем , чтоб не дистрофиком , а именно в хорошей форме , и когда уже под 40 ... ну в любом возрате сложно , а после 30 так совсем.

НУ и к девченкам и мальчишкам кто по 25-30-40-50 сбросили , я вообще , ну с очень большим уважением отношусь - какая сила воли , чтоб месяцами строго круизить!!!! Готовить, стараться, не срываться. Молодцы!!!!
Хожу к ним в гости , как глиста-вобла , но с другой стороны - не важен какой у кого вес , главное целеустремлённость к личной цели!

Еще раз удачи, забегай в гости.