24 июл 2012, 19:03
vodolei4nk писал(а):Эля, приша к тебе в гостиСвета, я посмотрела на твою линеечку, и знаешь что подумала, ты если желание есть побудь на круизе до 62- 61.9 kg..
У меня , по личному наблюдению (вес сейчас в среднем 53 , но у многих знакомых, родственников при похожих размерах-объемах 63) .... в общем, что хочу сказать , ты худей с учетом , что может 1-2 кг и прибавится.
У всех конечно индивидуально, многие и на консе продолжают худеть.
На консолидации-стабилизации у меня 1-2 кг точно прибавлось (я с 58 худела до 51 - 50.9кг, когда то и 48кг была , и нормально выглядела , не дистрофиком) .
Сейчас у меня разброс в весе от 52.5 до 55 , сегодня 52.8, вчера был 54, в общем в зависимости от месячных приливов-отливов воды, и до или после ЧБ дня.
Эля я немного не поняла. Линеечка у меня до 60, ты вроде как советуешь до 62 дойти на круизе(хотя честно говоря я и сама над этим думала, только сегодня об этом писала в своем дневничке), но если 2 кг все таки ко мне загуляют то я буду стабильно 64 весить. Посмотрела сейчас, Дюкан мне насчитал 60,9
24 июл 2012, 19:11
24 июл 2012, 19:26
irisha писал(а):Света, мне тоже кажется что тебе надо дойти до расчитанного веса. И думаю тебе это не трудно будет сделать. Ты меньше двух месяцев нв диете и такой хороший результат. Наверняка еще и не успела устать. Так что круизь дальше А если сама себе не понравишься похудевшая, набрать для нас пару кило не проблема
25 июл 2012, 06:20
25 июл 2012, 16:32
25 июл 2012, 18:11
25 июл 2012, 18:31
27 июл 2012, 10:30
effi писал(а): ОБЯЗАТЕЛЬНО делать 1 строгий Чисто Белковый день в неделю , желетельно без молочного и без красной или другой жирой рыбы.
28 июл 2012, 14:58
29 июл 2012, 23:36