закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15789 ]  На страницу Пред.  1 ... 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492 ... 1579  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 18097

Не в сети
tilena писал(а):
Это не на Куин-стрит магазин? Как я поняла, это основная шоппинговая улица у вас. Я там тоже хотела зайти, да пока на архитектуру любовалась, в 5 часов вечера все и закрылось. Я бы никогда не отважилась покупать на другого человека. Эля, а эти наряды ведь сын повезет? Ты сама не поедешь?




Деточка повезёт...
Мы еще с ним вместе перетрясём мешок с покупками , может он что сразу отбракует , зная мамин вкус лучше меня - что она оденет, а что даже мерить не станет... Хотя когда я покупаю - мне то всё нравится из того что покупаю.... но я - это я , а мама- мама....

Неее, я в Дебенхаме сегодня , да впрочем и обычно отавариваюсь... У нас в городе с магазинами не шибко хорошо .... выбор очень маленький .... обычно все модницы в Лондон или еще куда ездят.....

Если будет время в четверг или пятницу в обед , может еще и завтра в обед... ну и во вторник на следующей неделе с утра тоже еще время будет , самолёт то вечером... пойду на Хай стрит , по мелким магазинам дизайнеровским ходить.... может быть поподётся мне ОДНО чудо платье , очень красивое .... чтоб очень очень понравилось..... но это не просто найти подходяшую вещь на другого человека.... для себя то сложно .....

Мне еще 2 вечера рабочих праздничных организовывать..... :scratch_one-s_head:

С парикмахерской сама пролетела сегодня... :girl_witch: по понедельникам оказалось - закрыта :meeting: ..... завтра пойду записываться , так как к понедельнику надо быть красивой!!!! :connie_1: :spruce_up: :curtsey:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:04
Сообщений: 466

Не в сети
А почему позвонить нельзя в парикмахерскую? Или это для лишней ходьбы?
Как у вас погода? У нас морозит и уже начинает быть скользко.

_________________
Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 18097

Не в сети
Эх не могу заснять идиллию во всей красе...
Отдыхаю на кровати... Прилегла , наевшись куриного холодца..
Девки усатые , тоже наевшись холодца с одной тарелки - окружили... Типпи как подушка... Эффи грелкой для ног , а Марни поясницеОбогревателем.... Не зря кормлю :mosking:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 04:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 16570

Не в сети
effi писал(а):
Купила много.... (почти как Натин курьер.... )

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

effi писал(а):
НО , что понравится и что подойдёт по размеру...... и что вернётся назад .... этого я вам пока сказать не могу....

Будем надеяться, что угодишь с подарками! :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 06:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
чё то все про платья рассказывают, ... но не показывают. :girl_sigh:
Хочу хлеба мяса куры и зрелищ :popcorm1:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 10:13 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Отчитываться буду позже , я ведь не себе покупала..... Купила много.... (почти как Натин курьер.... ) а подойдёт или нет .....

Пока была в 1 магазине , самом большом в нашей деревне.....

ничего себе у вас в деревне выбор...тут в столице одного из самых больших государств пойдешь по торговым центрам...5 часов проходишь и фиг что купишь :girl_cray2: и как всегда по закону подлости, когда что-то определенное ищешь - его и нету :(

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 18097

Не в сети
55.0
-500 от селедки :pardon:

:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 10:24 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
55.0
-500 от селедки :pardon:

:Yahoo!: :good:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 18097

Не в сети
Такс .... Сашундра , мне нужна твоя сообразительность , на изобретение велосипеда...... на изобретение ПМСного Батончика ...

Я и сама думаю , но при обсуждении лучше думается и изобретается...

Так как у меня 21ый день календаря .... а цыкл как правило меньше 28 дней... 24-28 ... то зубы на сникерс цыкают....ъ
Сникерсов я уже давно не покупаю , но нашла магазинные батончики глютен фри , органические и всякие типа здоровые и полезные ..... ну полезные не полезные , но менее вредные чем сникерсы и баунти....

Думаю , что нам нонче по Дюкану то можно - из семечко-орехово-злаковых?

Отруби О
Оптруби П
кунджут
льняное семя
чиа

годжи

какао
сухое обезжиренное молоко
агавовый сироп - заместо жидкого сах зама ( нет в англии жидкого милфорда)

Вопрос - Можно ли нам Глицерин? он тоже сладкий.... но не сахар... а липкий , и склеивать должен хорошо...небольшим количеством.


Пока идея (но требует доработки)

Смешать все сухие ингридиенты - отруби, чиа, кунджут, лён, годжи и сушёную клюкву

сухое молоко с какао + немного молока жидкого + сироп (агава/глицерин) - чтоб получилось что то похожее на сгущенку , по тягучести и липкости.

Смешать "семечки" и "сухоягоды" со склеевающей субстанцией , застелить какую мелкую стеклянную коробочку бумагой для выпечки , выложить смесь и запечь в духовке .... порезать на батончики и жевать в приступы ПМСа.... два дня в месяц.. по 1-2 батончика в день.

Вопрос 2

Сколько по норме

Отруби О- 2 столовых ложки в день
Отруби П - 1 столовая ложка в день

льняне семя ?
кунджут ?
чиа

годжи - 1 ложка или 2 ложки ?

Может еще что то можно из подобных продуктов подходящих к Батончику, про которые я не в курсе.....


Опять таки - это не на каждый день , а на 2 дня в месяц.... как более диетическая замена Сникерсу.


Написала у Саши.... скопирую ка и к себе тоже :pardon: .... чтоб не потерять...... и дальше думать... готовить и усовершенствовать....

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 18097

Не в сети
Написала раньше , но не отправила ....
Сейчас обстановка наладилась , отправлю , написаное 4мя часами ранее.... выговориться надо...


Ох как я зол..... ох как я зол......

Очень цивильное тестирование шотландского скотча может накрыться завтра консервной банкой пива......

Секретарша натрещала другим секретаршам , что у нас вместо пива , по случаю Рождества - Виски......
Уж чего и как она трещала , я не в курсе - но приходит тут и заявляет , что крепкие алкагольные напитки в здании не то что пить , а даже хранить не положено......

Типа если у начальника в кабинете , что то есть , то срочно надо убрать....
Самого начальника в данный момент на месте нет - он в универе , в колледже собеседования с абитурьентами проводит... типа устных экзаменов...

Пивом и вином значится хоть упейся до зюзиков - можно , никого не волнует колличество...... а тем , что на спирту НИЗЗЯ..... при том что самого спирту в здании - цестерны.......

Вот пускай она начальству об этом сама и сообщает......если не успеет до этого всё уладить ... мне как то быть первым вестником таких новостей ....э... вот спасибо .... мне моя голова самой нужна .... я ей в данный момент крапивный чай пью и яйцо жую.....

Провела с секретаршей палит воспитательную работу..... объяснила , что никого мы спаивать не собираемся ... там того виски на душу грамм по 60 ... ну максимум 80 из шести разных бутылок- если народу будет не много ... а если много , так вообще грамм по 30-40 . Не больше чем пол литра пива на человека .... ну максимум 2 кружки пива..... в перерасчёте

... и отправила назад к тем другим секретаршам, типа главы департамента и еще какой администраторше , с кеми она за чаем пиздела о нашем меро- в меру- приятии завтрашнем....

Разговоров о Виски , больше , чем самого напитка ..... Планируется Сначало стандартная научная презентация , 2 докладчика , а потом -семинар - доклад - презентация с картинками на большом экране, о разных регионах Шотландии, о том как производят, дистиллируют национальный напиток .....
Причём сам докладчик - знает много информации, и цену хорошему напитку знает , для химиков ведь тоже интересно , как химичУт...... а пьёт очень мало, и вообще за рулём...

Вот слов нет , как любят люди бюрократию , и чтоб на празник подгадить..... и нервы потрепать... и еще какие бабы идиотки ... с длинными языками ..... Вот спрашивается , зачем из мухи был слон раздут ?

Ну и еще нуууу очень любит народ , пардоньте мой хранцузский , нассать на вашу ёлку......


Уже все куплено - и сам Скотч в спец магазине , хороший качественный , дорогой,...... и вода миниральная в бутылочках, и мелкие фужеры 60 штук, и печенье-кракеры овсянные ..... сыр только еще не купила на потом...

Надеюсь , что всё таки всё уладится .... но психанула я, да ....пмс-но.... хорошо было с собой 2 яйца .... не было б , то купила б сникерс..

А так дирябнула крапивки , закусила яичком.... двумя....


.... по прошествии трёх часов .... получила емаил от начальства .... что может отмениться наше мероприятие по причинам Техники Безопасности..... б@ЬЬ ... а у меня яйца закончились..... пошла в столовке купила себе бутерброд с коричневым тонюсеньким хлебом ..... с яйцом :girl_crazy: ... гы... ну хоть не сникерс...

Всё таки Эффи стресс-заедун.... :connie_21: :popcorm1: ..


Сейчас получила от секретарши , что всё она уладила (а кто трепался то с утра? ) , что можно , но чтоб не больше 60-80г на душу населения.....


Во жизнь,..... хорошо я вчера в город за подарками сходила ... хоть за частью....

Сегодня сходила в парикмахерскую записалась... ну хоть нервы выгуляла....
И организовала меню в колледже на понедельник .... там хоть не гадютЬ под нашу Рождественскую Ёлку...

ухх ... выговорилась....

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15789 ]  На страницу Пред.  1 ... 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492 ... 1579  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Мэри_Я, Metelica, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], лея, Надежда60, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: