Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3964 |
Страница 918 из 2422 |
Автор: | Смека [ 16 апр 2015, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Nатали писал(а): effi писал(а): Упитанная я тетя.. Да чЁЁЁ там, говори уж как есть... ЖИРДЯЙКА ты, вот и ФФсе!!! Ага)) Сарделечка Элечка! Я названия лифонов вообще не запоминаю)) Триумфы точно были и есть, жалко этикетка сзади, так бы глянула))) Один какой-то из Инканто подошел, потом этой модели у них не стало и бай-бай)) Я обычно глазами отмечаю модели, потом набираю кучу и иду мерить)) Из последних комплект цвета чайной розы, прямо |
Автор: | Mymink [ 16 апр 2015, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
а где ты эту муку купила и как она называется? |
Автор: | irisha [ 16 апр 2015, 11:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
effi писал(а): .... меня и так Закалитыч в лице Начальника уже задолбал - каблуки сними ( хотя это просто ботинки на толстом удобном каблуке, не шпильки.........не положено , ты пример подавать обязана в лаборатори@е....... юбку короткую не прилично , да и платье тоже , джинсы одень- халатом прикрой...... с декольте в театр ходи..... ..... с макияжем тудаже ...... ой чОто Эффи сегодня Эльчик, ну он тебя совсем в "чёрном теле" держит Боится, что уведут, такую красавицу НЕ поддавайся, юбочки все равно носи. Когда как не сейчас |
Автор: | effi [ 16 апр 2015, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Всем привет , и флюидю хорошего настроения (.... у меня самой состояние нестояния , а сидения....... КД какие то болезненные в этот раз, всё смешалось - и ПреМС и ПостМС ..... весь набор симптомов - и голова болит, и тошнит , и живот болит раздутый.... и настроение обиженное на весь свет.... и то плакать хочется , то прибить кого нибудь....... а работать вот совсем не хочется .... а надо.... Планов то громадьё! ..... а из хорошего - аппетита сегодня нету , но он вчера был...гы.....Еще из хорошего , на весы всё таки с утра взошла...... и ничего страшного там не увидила , всё в норме Критического Дня, после ресторана с солёной едой вином запитой ..... ) В общем вес , как и ожидалось максимальный 55.5 Лиль привет, Я всю супер-фуд, витамины, добавки у нас в Холланд и Барретт покупаю, магазин здорового и спортивного питания и типа витаминная аптека. Чиа, льняная мука тоже от туда. Кокосовая мука и нектар не дёшево , http://www.hollandandbarrett.com/shop/p ... r-60076229 http://www.hollandandbarrett.com/shop/p ... r-60099535 но я так редко что либо пеку ..... купила в январе или начале февраля , а время для выпечки нашла только перед пасхой..... ведь в этом году даже блины не пекла , на Масленицу пару покупных съела и всё. Сейчас подружка на чай приходила..... угостила её куличом , и девочку на работе угостила - ВСЕМ очень нравится .... никто не думает , что ненастоящая выпечка ..... Удачный в общем рецепт получился..... но не каждый конечно сподвигнется его повторять. |
Автор: | Mymink [ 16 апр 2015, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
на ручки опять хочешь? Я пока в норме Иди я тебя по головке поглажу, хочешь? Прямо заинтриговала своим куличом... хочу рецепт |
Автор: | Мару$ya [ 16 апр 2015, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
effi писал(а): всё смешалось - и ПреМС и ПостМС ..... весь набор симптомов ох держись подруга! каак я тебя понимаю...у самой сейчас постМС...и погода дрянь...и в кабинете сегодня вместо музыки - пресс конференция нашего президента...бу-бу-бу...бу-бу-бу...оно мне надо? я музыку хочу я не хочу слушать про проблемы сельского и жилищно-коммунального хозяйства |
Автор: | effi [ 16 апр 2015, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Ага, точно опять хочу на ручки..... а не кто не берёт..... Марусь, про ваш 5ти часовой презедентский марафон даже у нас по радио проинформировали.... Лиль подробный Рецепт напишу , но попозже, сегодня мозги на работу надо концентрировать и завтра , это улучшинный рецепт прошлого кулича , ссылка на него есть в моём первом посте можешь посмотреть , я там заменила ёгурт на соевый и молоко коровье на жидкое кокосовое из пакета.... и кокосовый сахар вместо спленды химической.... и сухофруктов побольше 300г , ложку баобаба для кислинки ( там же где и кокосовую муку покупала) А вообще хороший фрут-кейк, сочный такой , не переслащенный , всего в меру , поэтому я обязательно из тетрадки рецепт напишу ( буду если время будет печь на праздники , типа на Рождество или летом к Английскому Чаю и сыну на ДР) , я когда готовила , в тетрадь протокол-конспект записывала. Даже общее количество сухой смеси в ложках посчитала - 18 ложек вышло с отрубями, "сахаром" дрожжами, чиа, камедью и т.п, и на весах замерила ... Плюс 2 таблетки витамина Ц в воде расстворённой , ложка яблочного уксуса для активации камедии 300г сухофруктов в 4х ложках бренди и 4 ложках кирша замачивала.... кардамон не клала , но ванили жидкой органик 2 ложки и 1 пакетик ванильно-синтетического сахара , вот люблю я этот запах детства, бабушкиного кулича .... без химической ванили мне кулич-не- куличь.... но по идеи и без него , просто с жидкой ванилью хорошо. Прелесть этого рецепта - он нравится всем , кто пробовал , а пробовали - русские -англичане -полька -коломбийка И он подходит очень широкой публике- глютен и молочку не переносящим , избегающим сахара, жира , лишних калорий, виганам только не годится , там 1 яйцо и 4 желтка на 4 кекса. Диетический , но вкусный . Отруби не чувствуются, так как там столько еще всего другого. Но на каждый день мороки всё отмерять и смешивать , с дрожжами ждать когда подойдёт ..... хоть подходит быстро .., но пол дня всё равно занимает ... я начала возиться часа в 2 наверно , пока достала из закрамов все пакетики, коробочки, весы, бутылочки , стаканы для выпечки.... всё отмерила , смешала... закончила часов в 7.... Сама выпечка заняла 1 час , 30 минут на 180ц и 30 минут на 160ц. |
Автор: | effi [ 16 апр 2015, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Рецепт дрожжевого Пасхального Кулича без глютена Похож на Английский Фрут-Кэйк ( кекс с изюмом) 4 кулича , выпекала в 600мл стеклянных пироксовых стаканах , ( в кофе-пресс такие стаканы) , но можно и в высоких банках или в высокой форме . Смешала все сухие ингридиенты, 18 столовых ложек, 330грамм. 160г ( 8 ст. л ) овсяных отрубей 2 ст.л молотого льняного семени 2 ст.л молотого чиа 3 ст. л кокосовой муки ( богата клетчаткой больше чем пшеничные отруби) 1 ст.л порошка баобаба ( кисленько, богат фибром, витаминами, минералами) 1 ст.л камеди 1 ч.л соли 1 ч.л сухих быстрых дрожжей 5 ст.л кокосового "сахара", если его нет , то 5 ложек спленды для выпечки опара - 200мл тёплого кокосового молока , можно соевое, миндальное, рисовое или просто коровье молоко) 1 ч.л дрожжей Жидкие ингр. 1 яйцо 4 желтка + 3ст л ксилитола (сах зам из берёзы) 2ст.л кокосового сахара-нектара если ксилитола и кокосового нектара нет , то 5 ложек спленды для выпечки или сах зам по вкусу. Взбила ручным венчиком, перемешала... добавила 2 ст.л оливкового масла 1 ст. л яблочного уксуса 2 таблетки витамина Ц растворённые в 40мл горячей воды, но в яичную смесь добавляла уже когда остыло. 400г соевого натурального й0гурта, (если его нет то можно 400мл мягкого творожка, или мягкого обежжиреного сыра Филадельфия или шолкового тофу-мягкого , или думаю можно консервную банку кокосового молока густого.) 1 маленький пакетик ванильного синтетического сахара 50г ( но можно и без него, на любителя вкуса из детства) 300г сухофруктов заможенных в 8ст.л "коньяка" - у меня 4 ложки брэнди и 4 ложки вишнёвого кирша. и 1+ 1/2 ст.л жидкой органической ванили. (100г годжи, 100г черники, 100г смесь изюма, клюквы и вишни) Замочила в то же время как витамин ц растворила..... пока горячая витаминная вода остывала, фрукты проспиртовывались... Смешала всё - сухое, мокрое, опару, ВзБрэндившие годжи с клюквой, хорошо перемешала ложкой , тесто достаточно жидкое , почти как на шарлотку или очень густые оладьи... на творожную запеканку ....по густоте... Когда постоит густеет ( хвала камеди) Оставила в миске на 30 минут. Включила духовку. Помазала бумажным полотенцем смоченным оливковым маслом стеклянные стаканы . Переложила ложкой загустевшее тесто , но накладывается - Шмяк , шмяк ложкой в банку-форму на 3/4 приблизительно , чуть больше половины формы... Поставила подходить в духовку на самой низкой температуре.... Как поднялось до верха формы включила духовку на 180градусов ц на 30 минут уменьшила температуру до 160ц и верх стал подгорать, так я уложила свои стеклянные "батоны" на бок , из положения стоя , в положение лёжа. Если в обычной форме печётся , то намочить полотенце бумажное и прикрыть верх кулича, и дежурить , как высохнет сново намочить - чтом "головку не пекло". За 1 час испеклись , достала , на решётку из икее поставила , кверх тормашками , как в детстве куличики... Дала остыть - с одним поспешила , он на 2 части поломался - верх выпал , низ остался ( ну это было на пробу , получилось не получилось.... ) Помогала силиконовой лопаточкой - Кулич вполне упругий , немного как губка - спанджик... лопаточка хорошо просовывалась межу стенкой стакана и боками кулича. Глазурью никакой не украшала , я не люблю глазурь - намазывала уже на отрезанный кусочек мягкий сыр филадельфия обез(мало)жиренный , вместо творожной пасхи , которую в этом году не делала по причине отсутствия сына и моём ограничении молочки .... Мне и с Филадельфией вкусно было и просто так с чаем. |
Автор: | effi [ 16 апр 2015, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
Автор: | YaOlya [ 16 апр 2015, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено! |
А я викторию сикрет люблю очень и еще кремы-гели термоядерные их люблю)) Воть. Иди Эффик на ручки, покачаю, поцелую Уютная хорошечка ты наша |
Страница 918 из 2422 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |