закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4972 ]  На страницу Пред.  1 ... 494, 495, 496, 497, 498  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 843

Не в сети
Я только начинаю заново свой дюкановский путь, теперь каждую пятницу буду отчитываться! Отличная темка! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 26 дек 2017, 16:55 

Зарегистрирован: 26 дек 2017, 16:30
Сообщений: 1

Не в сети
Всем привет. Я здесь новенькая, читала ваши отзывы о диете Дюкана, просто в восторге! Очень хочется скинуть с себя свои лишние кг 20-30... Никогда не была худышка, но после 2-х родов набрала в общей сложности около 30 кг...
С 18.12. села на "Атаку"...Вчера стала на весы...была приятно удивлена-3 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Радости не было придела! Сегодня 8 день атаки... и срыв.... на работе Д.Р. у коллеги, старалась есть только мясные продукты, но был алкоголь-бокал белого вина и пару мандаринок....Ненавижу себя за такую слабость....Завтра строго белок и увеличю свою "Атаку" ещё на 1 день.... :girl_cray2: :girl_cray2:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2017, 21:12
Сообщений: 1

Не в сети
Атака 8 дней? Вы сами себе план составляли или на сайте?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 02 фев 2018, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 536

Не в сети
Сегодня второй день атаки
Начала с весом 76,8
Вес сегодня 75,6

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 11:30 

Зарегистрирован: 14 мар 2018, 11:10
Сообщений: 1

Не в сети
Всем привет, принимайте в ряды нового бойца с лишним весом, на ДД первый раз.
Сегодня третий день Атаки, отвес 1700 я прям нарадоваться не могу, конечно результат маленький с моими то данными (в начале пути весь 111,2 при росте 173), но я не унываю и готова идти вперед.
Готовить умею и люблю это дело, уже изучила кучу рецептиков, составляю меню на следующую неделю.
Всем успехов :party:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:12 

Зарегистрирован: 22 мар 2018, 11:15
Сообщений: 1

Не в сети
Девочки всем привет! Я новенькая, нужна поддержка, думаю что вместе легче будет :Implication: , с 22.03.2018 на атаке , за 4 дня отвес 3,800, по пятницам буду отписываться в этой теме. ВСЕМ УДАЧИ И ОТВЕСИКОВ :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2018, 18:09
Сообщений: 20
Откуда: Горячий Ключ

Не в сети
Приветик Дюканочкам! Сегодня моя первая пятница на диете отвес уже 1.6 кг. Сегодня на весах 54.5. Всем мощных результатов, радостного и позитивного настроения!

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 1941
Откуда: Москва

Не в сети
Где все? Хочу смотреть результаты :))

У меня первая пятница, -3 кг за 6 дней на атаке :dance2:

_________________
Изображение

Маша, 26 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты первого круга диеты (с фото)
Результаты второго круга диеты (в процессе)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 18 май 2018, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
5 лет назад помницца эта тема была очень востребована), а сейчас, даже странно.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 00:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 1941
Откуда: Москва

Не в сети
karandush писал(а):
5 лет назад помницца эта тема была очень востребована), а сейчас, даже странно.

Все похудели))

_________________
Изображение

Маша, 26 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты первого круга диеты (с фото)
Результаты второго круга диеты (в процессе)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4972 ]  На страницу Пред.  1 ... 494, 495, 496, 497, 498  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], tilena, Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: