Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[chamanka27]

1 неделя круиза.
24.08.2019-30.08.2019 вес 104,4 /-1,4 кг

Уже осень. Лето пролетело стремительно.
Отвес небольшой. Надо подкорректировать меню. Уменьшить жирность продуктов
Надеюсь , к концу 1 месяца диеты увижу девяточку на весах.

Последний раз редактировалось chamanka27 30 авг 2019, 18:49, всего редактировалось 1 раз.

[chamanka27]

Сделала сегодня замеры. Вставлю сюда, чтобы не потерять.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

2 неделя круиза.
06.09.2019=104,1 кг.
Вес скакал, но все таки чуть уменьшился. (КД)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

Пятница 13
Пора привлекать физкультуру)))).
По итогам четырех недель: вчера было -5 кг. сегодня вес передумал и решил показать -4,9.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

вчера была некогда совсем. Поэтому замеры сегодня, в субботу. день бо. вес скачет. На неделе было 102.3.
Замеры тоже гуляют. Думаю их лучше делать раз в месяц, потому что плюс-минус см-это не о чем.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

В квартире ледник. героически разделась,чтобы сделать замеры.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

результаты за 2 недели

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[chamanka27]

очередной отчет.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Вай вай, куда бедра убегают?

[chamanka27]

Вай вай, куда бедра убегают?

ну вот так, я девушка без талии как бы)))