закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4961 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 497  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:03 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 21:07
Сообщений: 39
Откуда: СПб

Не в сети
Привет, Девочки! У меня за неделю -1,100 кг круиз 1,5 недели.Согласно Дюкану - норма 1 кг в неделю, так что пока укладываюсь....Жду книжку через Лабиринт. Кстати в Буквоеде уже есть(383 рубля).
Снился торт.... надо, наверно, что то испечь по Дюкану.(руки не доходят).

_________________
Изображение
174 см, объем бедер 97(было107)

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:10 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 21:07
Сообщений: 39
Откуда: СПб

Не в сети
Лисёна писал(а):
Всем привет!
В прошлые выходные случился "запланированный" срыв - поэтому в понедельник + 500, во вторник -700, и вес встал:-((( Итого за неделю - 200 гр, т.е. 54,8

Минус 200гр в двух шагах от цели - это как минус 5кг в начале пути! Ты молодец!
megaema писал(а):
в понедельник я взвешивалась и была 74,7
с 1.06 вес встал 73,5

Надеюсь это временно - потом сразу большой отвес! Удачи!

_________________
Изображение
174 см, объем бедер 97(было107)

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 10:10
Сообщений: 625
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброго утра! У меня сегодня ровно неделя на этом питании. Результат -2,200 и я очень довольна. Всем хорошего настроения и прекрасных результатов!

_________________
Изображение
Самостоятельно прошла этот путь с 01.06.2009 по 27.05.2011

Изображение
Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 19:30
Сообщений: 703
Откуда: Ульяновск

Не в сети
У меня, "благодаря" воскресному зажору, -500 грамм за неделю. На круизе...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
После отчета в прошлую пятницу, когда я скинула 3 кг на атаке, в субботу был первый белково-овощной день Круиза. И я радостно наелась овощей, проигнорировав, что соотношение должно быть 40/60, а не 100% овощей. В итоге на следующий день - плюс 1,300. Поэтому всю неделю я скидывала этот несчастный привес и теперь я снова 87 кг как и в прошлую пятницу.

Таким образом, вроде бы скинула 1,300, но линейка без изменений с прошлой пятницы (рыдающий смайл) :-((((

Зато за 12 дней с начала диеты все объемы уменьшились на 3 см, что все-таки радует.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 15:58
Сообщений: 774
Откуда: Estonia

Не в сети
Малаша писал(а):
megaema писал(а):
в понедельник я взвешивалась и была 74,7
с 1.06 вес встал 73,5

Надеюсь это временно - потом сразу большой отвес! Удачи!


очень надеюсь на это )

и всем тоже желаю побольше отвесов )

_________________
Изображение

дайте мне Дюкана я его расцелую :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
Всем привет!
В прошлую пятницу была - 70кг, сегодня 69,200кг.Итого за неделю 800 гр.

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 00:25
Сообщений: 160
Откуда: Germany

Не в сети
Доброе утро!
Я на круизе!
В прошлую пятницу была - 76,9 кг, сегодня 75,3 кг.Итого за неделю -1,6 kг.

_________________
Голова круглая для того, что-бы мысли могли изменить свое направление.

Изображение
Изображение
Линейка мужа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 27.05.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2011, 22:01
Сообщений: 89

Не в сети
Всем привет!мой отчет:за неделю 700 грамм!хотя во вторник весила 56,3 а сейчас 56.6(((((((я не знаю,что случилось может набрала перед праздниками???потому что ничего себе лишнего не позволяла!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на

Изображение
Вот как можно похудеть с


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
А я и не помню про прошлую пятницу(((
а сегодня 68,3
У меня обратный отсчет начался, 12 июня - консолидация.
Осталось мне около килограмма сбросить, а это наверное самое трудное..ну никак вес не уходит.

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4961 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 497  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Thalita, Yandex [Bot], Милая77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: