Привет, Девочки! У меня за неделю -1,100 кг круиз 1,5 недели.Согласно Дюкану - норма 1 кг в неделю, так что пока укладываюсь....Жду книжку через Лабиринт. Кстати в Буквоеде уже есть(383 рубля). Снился торт.... надо, наверно, что то испечь по Дюкану.(руки не доходят).
Лисёна писал(а):Всем привет! В прошлые выходные случился "запланированный" срыв - поэтому в понедельник + 500, во вторник -700, и вес встал:-((( Итого за неделю - 200 гр, т.е. 54,8
Минус 200гр в двух шагах от цели - это как минус 5кг в начале пути! Ты молодец!
megaema писал(а):в понедельник я взвешивалась и была 74,7 с 1.06 вес встал 73,5
Надеюсь это временно - потом сразу большой отвес! Удачи!
Всем доброго утра! У меня сегодня ровно неделя на этом питании. Результат -2,200 и я очень довольна. Всем хорошего настроения и прекрасных результатов!
После отчета в прошлую пятницу, когда я скинула 3 кг на атаке, в субботу был первый белково-овощной день Круиза. И я радостно наелась овощей, проигнорировав, что соотношение должно быть 40/60, а не 100% овощей. В итоге на следующий день - плюс 1,300. Поэтому всю неделю я скидывала этот несчастный привес и теперь я снова 87 кг как и в прошлую пятницу.
Таким образом, вроде бы скинула 1,300, но линейка без изменений с прошлой пятницы (рыдающий смайл) :-((((
Зато за 12 дней с начала диеты все объемы уменьшились на 3 см, что все-таки радует.
Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 27.05.
03 июн 2011, 11:17
Всем привет!мой отчет:за неделю 700 грамм!хотя во вторник весила 56,3 а сейчас 56.6(((((((я не знаю,что случилось может набрала перед праздниками???потому что ничего себе лишнего не позволяла!
А я и не помню про прошлую пятницу((( а сегодня 68,3 У меня обратный отсчет начался, 12 июня - консолидация. Осталось мне около килограмма сбросить, а это наверное самое трудное..ну никак вес не уходит.
