Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=406
Страница 5 из 500

Автор:  Малаша [ 03 июн 2011, 08:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Привет, Девочки! У меня за неделю -1,100 кг круиз 1,5 недели.Согласно Дюкану - норма 1 кг в неделю, так что пока укладываюсь....Жду книжку через Лабиринт. Кстати в Буквоеде уже есть(383 рубля).
Снился торт.... надо, наверно, что то испечь по Дюкану.(руки не доходят).

Автор:  Малаша [ 03 июн 2011, 08:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Лисёна писал(а):
Всем привет!
В прошлые выходные случился "запланированный" срыв - поэтому в понедельник + 500, во вторник -700, и вес встал:-((( Итого за неделю - 200 гр, т.е. 54,8

Минус 200гр в двух шагах от цели - это как минус 5кг в начале пути! Ты молодец!
megaema писал(а):
в понедельник я взвешивалась и была 74,7
с 1.06 вес встал 73,5

Надеюсь это временно - потом сразу большой отвес! Удачи!

Автор:  Lavander [ 03 июн 2011, 08:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Всем доброго утра! У меня сегодня ровно неделя на этом питании. Результат -2,200 и я очень довольна. Всем хорошего настроения и прекрасных результатов!

Автор:  Нади [ 03 июн 2011, 08:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

У меня, "благодаря" воскресному зажору, -500 грамм за неделю. На круизе...

Автор:  Safira [ 03 июн 2011, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

После отчета в прошлую пятницу, когда я скинула 3 кг на атаке, в субботу был первый белково-овощной день Круиза. И я радостно наелась овощей, проигнорировав, что соотношение должно быть 40/60, а не 100% овощей. В итоге на следующий день - плюс 1,300. Поэтому всю неделю я скидывала этот несчастный привес и теперь я снова 87 кг как и в прошлую пятницу.

Таким образом, вроде бы скинула 1,300, но линейка без изменений с прошлой пятницы (рыдающий смайл) :-((((

Зато за 12 дней с начала диеты все объемы уменьшились на 3 см, что все-таки радует.

Автор:  megaema [ 03 июн 2011, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Малаша писал(а):
megaema писал(а):
в понедельник я взвешивалась и была 74,7
с 1.06 вес встал 73,5

Надеюсь это временно - потом сразу большой отвес! Удачи!


очень надеюсь на это )

и всем тоже желаю побольше отвесов )

Автор:  Taratuta [ 03 июн 2011, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Всем привет!
В прошлую пятницу была - 70кг, сегодня 69,200кг.Итого за неделю 800 гр.

Автор:  Katharina [ 03 июн 2011, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

Доброе утро!
Я на круизе!
В прошлую пятницу была - 76,9 кг, сегодня 75,3 кг.Итого за неделю -1,6 kг.

Автор:  ksen3333 [ 03 июн 2011, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 27.05.

Всем привет!мой отчет:за неделю 700 грамм!хотя во вторник весила 56,3 а сейчас 56.6(((((((я не знаю,что случилось может набрала перед праздниками???потому что ничего себе лишнего не позволяла!

Автор:  Rita [ 03 июн 2011, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет. Пятница.03.06.11

А я и не помню про прошлую пятницу(((
а сегодня 68,3
У меня обратный отсчет начался, 12 июня - консолидация.
Осталось мне около килограмма сбросить, а это наверное самое трудное..ну никак вес не уходит.

Страница 5 из 500 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/