закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4961 ]  На страницу Пред.  1 ... 492, 493, 494, 495, 496, 497  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:22
Сообщений: 202

Не в сети
Рада тебя видеть :drinks: :drinks: :drinks:
С возвращением!!!

Отожралась я однако
Вес 77,8 кг
За 2 недели +2,6 кг
Теперь сижу и думаю, вот ведь ДУРА
Было же 75,2 кг

Но как остановиться на одном десерте даже не представляю,
Несет меня сразу же и на неделю :blush2: :yes4: :yes4: :yes4:

И животик уже растянулся :not_i: :not_i: :not_i:

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая - (84,2 кг)
2015
18 февраля - (79,9 кг)
13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января - (85,1 кг)
19 февраля - (82,6 кг) - 1 месяц -2,5 кг
25 марта - (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля - (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая - (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг. АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
24 июня - (76,7 кг) - 5 месяц -1,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,3 кг (76,4 кг)
8 июля -0,6 кг (75,8 кг)
15 июля -0,6 кг (75,2 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля +2,6 кг (77,8 кг)-6 месяц +1,1кг. Всего 7,3 кг
5 августа -0,0 кг (0,0 кг)
12 августа -0,0 кг (0,0 кг)
19 августа -0,0 кг (0,0 кг)
26 августа -0,0 кг (0,0 кг)-7 месяц -0,0кг. Всего 0,0 кг

_________________
А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг)
А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)


Мой дневник

Изображение
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Девочки, приветствую всех немногочисленных форумчанок! :smile3: Немного прибавила. Вес 67,4 кг.КД. Закрепляю дальше свой результат! :party: Всем хороших выходных! :dance2: Лена, не паникуй, вернёшь свой вес!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Девочки, доброе утро! :( Весы сегодня у меня мудрят - то 67 кг показывают, то 65,9 кг :yes4: Меня и то , и это вполне устраивает. Поменяю батарейку, посмотрю, что в итоге :scratch_one-s_head: . Пока линейку не меняю. Всем хороших выходных!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:06
Сообщений: 7

Не в сети
Всем приветики :wink3:
Принимайте пополнение. Начинаю худеть с вами и с Дюканом :yes4:

Мой вес сегодня 82,7 кг

Пошла изучать матчасть :read:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 22:38 

Зарегистрирован: 18 сен 2016, 21:01
Сообщений: 78
Откуда: Лен. обл.

Не в сети
Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

_________________
Возьми себя в руки, Лена! Не будь тряпкой!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Атака -2,9кг
1 месяц круиза - 2,9кг
2 месяц круиза - 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2016, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 02:54
Сообщений: 48

Не в сети
Чудесница-кудесница писал(а):
Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

Тема актуальна! И очень дисциплинирует нас любителей покушать. Но у меня беда - весы не выдержали :blush2: и сломались! :cry:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 15.05.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2014, 23:46
Сообщений: 2

Не в сети
Vladleriya писал(а):
Вес тот же 60,2 кг пришли КД надеюсь со следующей недели вес начнёт уменьшаться, а то застой какой-то :beee:

У меня также бывает

_________________
Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2016, 15:56 

Зарегистрирован: 04 янв 2013, 22:51
Сообщений: 39

Не в сети
привет всем, дюканить начала с понедельника, со вчерашнего дня на чередовании. на утро сегодня -2 кг

_________________
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Я здесь:
viewtopic.php?f=18&t=6628


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2016, 02:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2016, 02:12
Сообщений: 2
Откуда: Сочи

Не в сети
Всем привет. Я новичок. Принимайте пополнение.
Решила делать пластическую операцию и сказали, что срочно нужно скинуть лишние килограммы. Мой вес на начало диеты был 77.5 кг
Дюканить начала с Понедельника. Сегодня первый день Чередования -2 кг

Девочки, у меня вопрос- есть можно в любом количестве или все-таки , существует какая то норма?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 11:13 

Зарегистрирован: 18 фев 2017, 11:02
Сообщений: 2

Не в сети
Доброе утро девочки я новичку у вВас .....правда сегодня не пятница но я села 1февраля на диету с весом 90кг. Теперь у меня 84.... И пока стоит ...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4961 ]  На страницу Пред.  1 ... 492, 493, 494, 495, 496, 497  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ira77, tilena, Витася, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: