Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=406
Страница 495 из 500

Автор:  Adda [ 29 июл 2016, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Рада тебя видеть :drinks: :drinks: :drinks:
С возвращением!!!

Отожралась я однако
Вес 77,8 кг
За 2 недели +2,6 кг
Теперь сижу и думаю, вот ведь ДУРА
Было же 75,2 кг

Но как остановиться на одном десерте даже не представляю,
Несет меня сразу же и на неделю :blush2: :yes4: :yes4: :yes4:

И животик уже растянулся :not_i: :not_i: :not_i:

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая - (84,2 кг)
2015
18 февраля - (79,9 кг)
13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января - (85,1 кг)
19 февраля - (82,6 кг) - 1 месяц -2,5 кг
25 марта - (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля - (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая - (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг. АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
24 июня - (76,7 кг) - 5 месяц -1,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,3 кг (76,4 кг)
8 июля -0,6 кг (75,8 кг)
15 июля -0,6 кг (75,2 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля +2,6 кг (77,8 кг)-6 месяц +1,1кг. Всего 7,3 кг
5 августа -0,0 кг (0,0 кг)
12 августа -0,0 кг (0,0 кг)
19 августа -0,0 кг (0,0 кг)
26 августа -0,0 кг (0,0 кг)-7 месяц -0,0кг. Всего 0,0 кг

Автор:  prislinah [ 29 июл 2016, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Девочки, приветствую всех немногочисленных форумчанок! :smile3: Немного прибавила. Вес 67,4 кг.КД. Закрепляю дальше свой результат! :party: Всем хороших выходных! :dance2: Лена, не паникуй, вернёшь свой вес!

Автор:  prislinah [ 05 авг 2016, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Девочки, доброе утро! :( Весы сегодня у меня мудрят - то 67 кг показывают, то 65,9 кг :yes4: Меня и то , и это вполне устраивает. Поменяю батарейку, посмотрю, что в итоге :scratch_one-s_head: . Пока линейку не меняю. Всем хороших выходных!

Автор:  Сова Бумба [ 02 сен 2016, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Всем приветики :wink3:
Принимайте пополнение. Начинаю худеть с вами и с Дюканом :yes4:

Мой вес сегодня 82,7 кг

Пошла изучать матчасть :read:

Автор:  Чудесница-кудесница [ 23 сен 2016, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

Автор:  Лёличка 2013 [ 24 сен 2016, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Чудесница-кудесница писал(а):
Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

Тема актуальна! И очень дисциплинирует нас любителей покушать. Но у меня беда - весы не выдержали :blush2: и сломались! :cry:

Автор:  Zargan [ 28 сен 2016, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 15.05.

Vladleriya писал(а):
Вес тот же 60,2 кг пришли КД надеюсь со следующей недели вес начнёт уменьшаться, а то застой какой-то :beee:

У меня также бывает

Автор:  margosun [ 04 ноя 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

привет всем, дюканить начала с понедельника, со вчерашнего дня на чередовании. на утро сегодня -2 кг

Автор:  atlanta6 [ 12 ноя 2016, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Всем привет. Я новичок. Принимайте пополнение.
Решила делать пластическую операцию и сказали, что срочно нужно скинуть лишние килограммы. Мой вес на начало диеты был 77.5 кг
Дюканить начала с Понедельника. Сегодня первый день Чередования -2 кг

Девочки, у меня вопрос- есть можно в любом количестве или все-таки , существует какая то норма?

Автор:  Иллона [ 18 фев 2017, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10.

Доброе утро девочки я новичку у вВас .....правда сегодня не пятница но я села 1февраля на диету с весом 90кг. Теперь у меня 84.... И пока стоит ...

Страница 495 из 500 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/