Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Adda]

Рада тебя видеть
С возвращением!!!

Отожралась я однако
Вес 77,8 кг
За 2 недели +2,6 кг
Теперь сижу и думаю, вот ведь ДУРА
Было же 75,2 кг

Но как остановиться на одном десерте даже не представляю,
Несет меня сразу же и на неделю

И животик уже растянулся

Мой путь
2013
4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг
2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг
16 мая - (84,2 кг)
2015
18 февраля - (79,9 кг)
13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг
10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг
2016
22 января - (85,1 кг)
19 февраля - (82,6 кг) - 1 месяц -2,5 кг
25 марта - (78,5 кг) - 2 месяц - 4,1 кг
22 апреля - (78,7 кг) - 3 месяц + 0,2 кг
20 мая - (78,2 кг)- 4 месяц - 0,5 кг. АТАКА с 1 июня, с веса 80,2 кг
24 июня - (76,7 кг) - 5 месяц -1,5 кг. Всего 8,4 кг
1 июля -0,3 кг (76,4 кг)
8 июля -0,6 кг (75,8 кг)
15 июля -0,6 кг (75,2 кг)
22 июля -0,0 кг (0,0 кг)
29 июля +2,6 кг (77,8 кг)-6 месяц +1,1кг. Всего 7,3 кг
5 августа -0,0 кг (0,0 кг)
12 августа -0,0 кг (0,0 кг)
19 августа -0,0 кг (0,0 кг)
26 августа -0,0 кг (0,0 кг)-7 месяц -0,0кг. Всего 0,0 кг

[prislinah]

Девочки, приветствую всех немногочисленных форумчанок! Немного прибавила. Вес 67,4 кг.КД. Закрепляю дальше свой результат! Всем хороших выходных! Лена, не паникуй, вернёшь свой вес!

[prislinah]

Девочки, доброе утро! Весы сегодня у меня мудрят - то 67 кг показывают, то 65,9 кг Меня и то , и это вполне устраивает. Поменяю батарейку, посмотрю, что в итоге . Пока линейку не меняю. Всем хороших выходных!

[Сова Бумба]

Всем приветики
Принимайте пополнение. Начинаю худеть с вами и с Дюканом

Мой вес сегодня 82,7 кг

Пошла изучать матчасть

[Чудесница-кудесница]

Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

[Лёличка 2013]

Девочки, а эта тема еще актуальна? я с вами. с понедельника начала, и сегодня пятница. я 93,1

Тема актуальна! И очень дисциплинирует нас любителей покушать. Но у меня беда - весы не выдержали и сломались!

[Zargan]

Вес тот же 60,2 кг пришли КД надеюсь со следующей недели вес начнёт уменьшаться, а то застой какой-то

У меня также бывает

[margosun]

привет всем, дюканить начала с понедельника, со вчерашнего дня на чередовании. на утро сегодня -2 кг

[atlanta6]

Всем привет. Я новичок. Принимайте пополнение.
Решила делать пластическую операцию и сказали, что срочно нужно скинуть лишние килограммы. Мой вес на начало диеты был 77.5 кг
Дюканить начала с Понедельника. Сегодня первый день Чередования -2 кг

Девочки, у меня вопрос- есть можно в любом количестве или все-таки , существует какая то норма?

[Иллона]

Доброе утро девочки я новичку у вВас .....правда сегодня не пятница но я села 1февраля на диету с весом 90кг. Теперь у меня 84.... И пока стоит ...