Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=406 |
Страница 496 из 500 |
Автор: | Иллона [ 18 фев 2017, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Девочки, у меня вопрос- есть можно в любом количестве или все-таки , существует какая то норма?[/quote] Я если честно ем в любом количестве ....но много не лежит потому что я еще редуксин пью... |
Автор: | Adda [ 17 мар 2017, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Март и я снова по кругу с того же веса :) Мой путь 2013 4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака 4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг 2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг 16 мая - (84,2 кг) 2015 18 февраля - (79,9 кг) 13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг 10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг 2016 22 января - (85,1 кг) 29 июля - (77,8 кг)-6 месяцев - 7,3 кг 2017 17 марта - (83,6 кг) 24 марта -0,0 кг (0,0 кг) 31 марта -0,0 кг (0,0 кг) 7 апреля -0,0 кг (0,0 кг) 14 апреля -0,0 кг (0,0 кг)-1 месяц -0,0кг. Всего 0,0 кг |
Автор: | Adda [ 24 мар 2017, 09:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Хорошо иду -1,1 кг за неделю (82,5 кг), учитавая, что все дни с овощами и вчера чай от простуды с сахаром, то это очень хороший результат Мой путь 2013 4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака 4 апреля - (85,8 кг) - 1 месяц - 6,9 кг 2 мая - (83,1 кг) - 2 месяц - 2,8 кг 16 мая - (84,2 кг) 2015 18 февраля - (79,9 кг) 13 марта - (76,6 кг)- 1 месяц - 3,3 кг 10 апреля - (76,2 кг) - 2 месяц - 2,1 кг 2016 22 января - (85,1 кг) 29 июля - (77,8 кг)-6 месяцев - 7,3 кг 2017 17 марта - (83,6 кг) 24 марта -1,1 кг (82,5 кг) 31 марта -0,0 кг (0,0 кг) 7 апреля -0,0 кг (0,0 кг) 14 апреля -0,0 кг (0,0 кг)-1 месяц -0,0кг. Всего 0,0 кг |
Автор: | Chianna [ 14 апр 2017, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Я только начала, за первый день атаки ушло 600 г воды. |
Автор: | padorva [ 21 апр 2017, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Девочки, ух! Первый день атаки ) Стартовала 65, сейчас 64,1. Наварила индейки, сейчас еще пару яиц и кефир 1% и в ночную смену. Очень переживаю, как бы от 2-х ночных смен и перетурбаций со сном не начался бесконтрольный жор. Буду держаться! Мне показано 6 дней атаки и 33 дня круиз... Скажите, а отруби нельзя просто водой запить? Их почему-то в вариантах меню атаки все время в еду подмешивают |
Автор: | padorva [ 01 май 2017, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
ну вот, через неделю круиза вес 61,6. Это -3,4 кг с начала диеты) Сегодня последний день КД. за 5 дней КД отвесы были по 100 гр в день. Ну, ничего, сегодня ЧБ, может, завтра повезет? )) |
Автор: | nataxa133 [ 29 май 2017, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Всем привет!!! Впервые решилась на диету. Сегодня первый день. Вес 72.1 |
Автор: | Nata G [ 30 май 2017, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Привет всем я с 18.05 на диете за 7дней атаки похудела на 5.5 кг сейчас нахожусь на круизе сегодня результаты показывают 7.300кг |
Автор: | VedaD [ 28 июн 2017, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.10. |
Какие все молодцы! Прям мотивация для меня. |
Страница 496 из 500 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |