05 май 2012, 07:33
05 май 2012, 08:31
Батлерунья писал(а):Счас как похудею! Все тетки в американском спортзале попадают от зависти.
Только что начала диетку, точнее влилась с диеты Протасова плавненько. Вес 63.4 стоит. Никуда не идет, затихарился подлец, уже с месяц почти, сидит в засаде. Может сдох? Хочется побежать коробку мороженного сьесть, что бы убедится, что он живой.
Чего ем:
Вчера весь день на яичном белке отсидела, а сегодня на рыбе, завтра либо курой, либо творогом-иогуртом заполирую( есще не решила). И готовки меньше - сварила тазик рыбки с утра - и весь день свободна.
У кого либо кетоз наблюдался, как в книжке прописано? Муж обрадовал, что воняет от меня по страшному, но я только с тренировки пришла.
По расчетам надо 3 дня атаки, потом 22 дня круиза и потом погляжу.
Кстати на белках тренироваться тяжко, буду , наверное БО дни к тренировкам подтягивать, все таки какие-никакие, а углеводы.
PS Меня Таней зовут. А я не иду, дома сижу - худею.
05 май 2012, 23:33
привет, тезка! на "ты" можно? какой ник интересный че там сбрасывать, я не поняла, правда. вес в норме. но если очень хочется... нет пределов совершенству. не жалко себя-то? с диеты на диету. да еще такой жесткач, как протасов... не удивлюсь, если дюкану организм будет сопротивляться. может перерывчик? или начать с 3-го этапа сразу?
05 май 2012, 23:47
06 май 2012, 01:43
06 май 2012, 03:41
06 май 2012, 05:22
06 май 2012, 06:56
Батлерунья писал(а):Не могу не похвастатся своей силой воли и расточительством.
Дети выприсили пельменей из русского магазина, я им на ужин ориготовила. Естесссно пока пельмени отсчитывала для варки они рядом крутились голодные и просили варить побольше. Что еще более естессссно - не дoели.
Что совершенно противоестественно - остатки я выбросила в пропасть. Точно знаю, что завтра доедать не будут, а мы с мужем на диете. Жалко, продукт пропадает - чуть не сьела, уже слюна скапнула на пельмешку... Но опомнилась в миллиметре от волевого подбородка. Ура!
06 май 2012, 18:18
Lemon Juice писал(а):
ну ты молодец! я тоже учусь не доедать за детьми. это не просто, но возможно. готовить семье надо сразу после своей трапезы. чтобы желудок был полный и на еду смотреть не хотелось. некоторые еще и параллельно что-то жуют свое, разрешенное.
06 май 2012, 20:36
Батлерунья писал(а):УРАААААААА!!!!!!! вес сдвинулся. Орзанизм, покорился и отдал запасы, в колличестве 2 кг. Слава Богу, что я про ЧБ дни узнала и про эту диету, а то бы так и сидела на плато до конца жизни.Lemon Juice писал(а):
ну ты молодец! я тоже учусь не доедать за детьми. это не просто, но возможно. готовить семье надо сразу после своей трапезы. чтобы желудок был полный и на еду смотреть не хотелось. некоторые еще и параллельно что-то жуют свое, разрешенное.
Это очень хорошая идея. Спасибо. Я сегодня же попробую. А то обычно готовлю им, обливаясь слюной и страшно ненавидя все человечество.