Крутя писал(а):
Привет четвероногим! Поскорее чтоб на своих двоих опять скакать начала
Да уж не то слово, вдвойне стимул похудеть. На одной ноге - я вдвойне тяжелее. Под вечер даже здоровая нога стала побаливать от нагрузки. Но вы бы видели как легко я на своей ноге приседаю и встаю, исполняя сложнейшее упражнение "пистолетик". Куда приседаю, уточнять не буду, скажу только, что колличество жидкости по-Дю соблюдаю.
Сегодня выползать начала потихоньку из спальни, лестницу освоила и вверх и вниз ... на попе.
Муж глаза таращит, сам не додумался когда ему колено оперировали.
Еще прибралась на кухне, постирала, обед сготовила, цветы- помидоры полила, в гамаке повалялась.
Все пучком...Правда натерла бока костылями, Ёклмн!!!
День опять выдался БО (по причине: "так надо"
)
кофе
2 яйца +отрубекаша
салат (лосось, свекла, помидоры, огурцы, листовой салат, авокадо)
годжи
говяже-брынзо-капустные (как и назвать не знаю) пусть будут пирожки.
куриный холодец с водорослями
Есть закончила сегодня в 20:00. "Не есть после 6" сегодня не получилось. ну и не буду излишне усердствовать.