закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Залезла на весы, 69.7 итого плюс семь кг :cry: :cry: :cry: . Первый день зимнего похудения атака началась :x

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Моя ты хорошая, все лето прошло и мы на лыжах :mosking:
Рада что ты с нами, я то на постном :yes4:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Ой, та что там тебе те 7 кг? на 2-3 недельки, тьфу:) Зато лето красное пропела:) Рассказывай давай, как отдыхалось тебе без нас?:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ну что ж первый день атаки плюс баня и плюс окончание КД примесли потерю в 1.5 кг. Сегодня вес 68.2 :smile3:
Ну а лето прошло как и не было :mosking:
Сделала свою поло команду, документы все еще не получила, личная жизнь какая то чудная, плавно перетекла (у меня лично) в дружбу :mosking:
Хотела заставить пойти себя в спорт, да что то голой разболелась, наверно давление :mosking: Не-а не пойду :girl_haha:
Была сейчас в магазине, купила два новых модных журнала, что б понимать какая красота на меня не налезет, если не перестану жрать :acute:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
семь кг минус полтора это же пять да? :mosking: Ну и у меня + четыре, блин... так что тоже надо бы в бой. А как не хочется... наверное тоже горло разболелось, не иначе :mosking: ну а какую отмазу еще подобрать то? :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 02:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Тонечка, привет))) вес все равно отличный! Главное, от 70 бежать :mosking: а 60 при любом росте звучит более-менее дюймовочно. :yes4:

Хочу в баню! Но у нас с девочками куча осенних именинников, то собрания в школе.. пока не собрались.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Девоньки, давай-те собирайтесь, новый год не за горами :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Второй день атаки прошел. Еще раз 1.5 кг минус вес 66.7. Столько воды задерживается когда КД ужОс. Была вчера в спорте, все таки осилила :training1: Но сегодня идем в джаз клуб, играють там начинают только в 9.30 вечера. Кушать будем по минимуму, но вот белого вина пару тройку четверку бокалов конечно выпьем :blush2: Надо что перед кафе в спорт сбегать :mosking:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Вот спорт перед кафе - правильно!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Mymink писал(а):
семь кг минус полтора это же пять да? :mosking: Ну и у меня + четыре, блин... так что тоже надо бы в бой. А как не хочется... наверное тоже горло разболелось, не иначе :mosking: ну а какую отмазу еще подобрать то? :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

Лиль, я осилила спорт :ok: А у тебя вон забот полно с садом огородом, ты главное перестань сыры хомячить и у тебя все само придет на место :ok:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: