закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 124

Re: Я все еще надеюсь...

29 июн 2012, 15:49

Любушка!
Во-первых, заходи почаще! Вместе гораздо легче стройнеть!
Во-вторых, надо бы приобрести весы. Тогда ты сможешь видеть картину лучше! Хотя, я сама 3 месяца ездила к маме взвешиваться =)))
И, в-третьих, линеечка у тебя очень-очень некорректная.. Ты хочешь скинуть 60 кг, а за 100 дней это просто невозможно. Нормальная потеря веса - 1 кг в неделю. Так что линеечку надо поменять. Тогда, психологически, ты себя будешь гораздо лучше чувствовать и не сорвешься от разочарования...
А вообще, рассчитай корректную потерю веса на сайте. И ты увидишь к какому моменту сможешь стать стройняшкой =)


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 17:33

Спасибо за подсказки, постараюсь применить на практике :smile3: С покупкой весов пока что ничего не выйдет. Сегодня взвешивалась -1.100 кг. :party:


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 18:01

Да, я немного снизила планку желаемого результата, теперь посмотрела и действительно, так выглядит более реалистично, а то я переборщила с желанием до 80 кг. , да за 3-4 месяца. :blush2: :blush2: :blush2:


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 18:11

Привет!! Пусть всё получается и дальше!


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 18:24

Любушка писал(а):Да, я немного снизила планку желаемого результата, теперь посмотрела и действительно, так выглядит более реалистично, а то я переборщила с желанием до 80 кг. , да за 3-4 месяца. :blush2: :blush2: :blush2:


Привет-привет!!!
Ты молодец! 7,5 кг - это уже хороший результат! При таком темпе скоро все будет хорошо! Приходи сюда почаще! =)


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 18:34

:ok: Конечно, все будеть хоккейно :ok: При такой жаре есть не хочется, водой заливаюсь, но и кушать кушаю, по чуть-чуть, но ем - надо, значит надо. :connie_21:


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 19:04

Любушка писал(а)::ok: Конечно, все будеть хоккейно :ok: При такой жаре есть не хочется, водой заливаюсь, но и кушать кушаю, по чуть-чуть, но ем - надо, значит надо. :connie_21:

Конечно надо! И побольше мяса и куриной грудки! Чтобы еще больше калорий уходило! :good:


Re: Я все еще надеюсь...

12 июл 2012, 19:37

Я обдираю шкурку с окорочков и запекаю их в рукаве. Вчера еще добавила кабачки, нарезанные толстыми кружочками. Вкусно было, мне понравилось, и завтра снова сделаю. :good:


Re: Я все еще надеюсь...

26 июл 2012, 20:00

Совсем понемногу, но все таки вес снижается, а это ГЛАВНОЕ :party:


Re: Я все еще надеюсь...

16 авг 2012, 18:37

Ну вот и я :smile3: С новыми отвесами, сегодня мой вес - 126.8 :Yahoo!: Дело движется, сердце радуется! Вчера думаю, дай попробую одеть брюки, которые с писком застегивались на одну пуговицу и при этом нельзя было делать глубоких вдохов, а над ремнем нависали складки могучего тела. Одела и даже не заметила, как застегнула. А когда опомнилась, стала хватать кофточки, маечки, чтоб прикинуть как я выгляжу! :party: :party: :party: И дышала полной грудью и, даже приседала в этих штанишках :Yahoo!:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 124