Спасибо за подсказки, постараюсь применить на практике
С покупкой весов пока что ничего не выйдет. Сегодня взвешивалась -1.100 кг. 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я все еще надеюсь... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4226 |
Страница 3 из 124 |
| Автор: | Anuk [ 29 июн 2012, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Любушка! Во-первых, заходи почаще! Вместе гораздо легче стройнеть! Во-вторых, надо бы приобрести весы. Тогда ты сможешь видеть картину лучше! Хотя, я сама 3 месяца ездила к маме взвешиваться =))) И, в-третьих, линеечка у тебя очень-очень некорректная.. Ты хочешь скинуть 60 кг, а за 100 дней это просто невозможно. Нормальная потеря веса - 1 кг в неделю. Так что линеечку надо поменять. Тогда, психологически, ты себя будешь гораздо лучше чувствовать и не сорвешься от разочарования... А вообще, рассчитай корректную потерю веса на сайте. И ты увидишь к какому моменту сможешь стать стройняшкой =) |
|
| Автор: | Любушка [ 12 июл 2012, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Спасибо за подсказки, постараюсь применить на практике С покупкой весов пока что ничего не выйдет. Сегодня взвешивалась -1.100 кг.
|
|
| Автор: | Любушка [ 12 июл 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Да, я немного снизила планку желаемого результата, теперь посмотрела и действительно, так выглядит более реалистично, а то я переборщила с желанием до 80 кг. , да за 3-4 месяца. 
|
|
| Автор: | Plush Fish [ 12 июл 2012, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Привет!! Пусть всё получается и дальше! |
|
| Автор: | Anuk [ 12 июл 2012, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Любушка писал(а): Да, я немного снизила планку желаемого результата, теперь посмотрела и действительно, так выглядит более реалистично, а то я переборщила с желанием до 80 кг. , да за 3-4 месяца. Привет-привет!!! Ты молодец! 7,5 кг - это уже хороший результат! При таком темпе скоро все будет хорошо! Приходи сюда почаще! =) |
|
| Автор: | Любушка [ 12 июл 2012, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
 Конечно, все будеть хоккейно При такой жаре есть не хочется, водой заливаюсь, но и кушать кушаю, по чуть-чуть, но ем - надо, значит надо. 
|
|
| Автор: | Anuk [ 12 июл 2012, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Любушка писал(а): :ok: Конечно, все будеть хоккейно При такой жаре есть не хочется, водой заливаюсь, но и кушать кушаю, по чуть-чуть, но ем - надо, значит надо. Конечно надо! И побольше мяса и куриной грудки! Чтобы еще больше калорий уходило! 
|
|
| Автор: | Любушка [ 12 июл 2012, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Я обдираю шкурку с окорочков и запекаю их в рукаве. Вчера еще добавила кабачки, нарезанные толстыми кружочками. Вкусно было, мне понравилось, и завтра снова сделаю.
|
|
| Автор: | Любушка [ 26 июл 2012, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Совсем понемногу, но все таки вес снижается, а это ГЛАВНОЕ
|
|
| Автор: | Любушка [ 16 авг 2012, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я все еще надеюсь... |
Ну вот и я С новыми отвесами, сегодня мой вес - 126.8  Дело движется, сердце радуется! Вчера думаю, дай попробую одеть брюки, которые с писком застегивались на одну пуговицу и при этом нельзя было делать глубоких вдохов, а над ремнем нависали складки могучего тела. Одела и даже не заметила, как застегнула. А когда опомнилась, стала хватать кофточки, маечки, чтоб прикинуть как я выгляжу! И дышала полной грудью и, даже приседала в этих штанишках
|
|
| Страница 3 из 124 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|