закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran, Камрады
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
USSR писал(а):
Пришлось придумать квадратную мебельную деревяшку, которую под них теперь подложена

Надеюсь, по уровню проверял? :mosking:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
По уровню, ессстественно, в виде 2х гирь по 32 кг :good:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
USSR писал(а):
По уровню, ессстественно, в виде 2х гирь по 32 кг :good:

ХА-А-Ароший уровень!!!!!!!!!! :laugh3:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
Привет, USSR, а ты сколько воды пьешь? солишь много? может соленую минералку? Ходьба тоже присутствует?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Привет, воды пью достаточное количество 1,5-2 литра минералки питьевой несоленой точно. Правда больше люблю газированную воду, нежели обычную.
К соли редко притрагиваюсь (если солю-чуть-чуть морской), даже соевый соус ограничиваю.

Насчет ходьбы, если получается-хожу по вечерам 2-3-4 км. до Москва-реки и обратно, это нерегулярно.
В день обычной ходьбы в среднем 30-60 минут получается.

Мне кажется, что из-за внезапного отсутствия никотина в организме так все медленно. Не бросал специально, чего-то уже пару недель не курю. Типа не бросал целенаправленно, просто неохота.
И еще в БО дни овощей много есть не получается.
Думаю, что цифры пойдут, раз объемы уменьшаются, медленно тоже. Но, факт.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
USSR писал(а):
Думаю, что цифры пойдут, раз объемы уменьшаются, медленно тоже. Но, факт.

Факт-факт!!! : Проверенно! :ok:
Что ж ты думал, наедал годами, а сбросишь за месяц?! :mosking: Фиг вам! Терпение и еще раз терпение!!! :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2012, 11:10
Сообщений: 301
Откуда: Нальчик

Не в сети
Хороших постройнелок,Олег!Смотри,как все удачно складывается!И курить бросил,и стройнеть начал :good: А застой в весе скорее всего от того,что от сигарет отказался.У меня папа,когда курить бросил,в течении месяца 10 кг наел.Ты не переживай!Отвалятся твои лишние кэгэшки!Тем более,что есть цель!Мужик сказал-мужик сделал!Здорово-4 кг за пол месяца! :Bravo: И это только начало!!!

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3973-Это ко мне.Заходите в гости!!!
Главное захотеть чего-то по настоящему, тогда остальное-это уже процесс достижения. В жизни нет ничего невозможного!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: No Pasaran или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
USSR писал(а):
Привет, воды пью достаточное количество 1,5-2 литра минералки питьевой несоленой точно.

Думаю, что цифры пойдут, раз объемы уменьшаются, медленно тоже. Но, факт.


Какой ты молодец, курить бросишь, похудеешь, помолодеешь.. Так держать ))) :good:

А кроме минералки еще пьешь что-нибудь? если только 1,5 литра мне кажется это маловато для тебя, сейчас жарко, жидкость в пот уходит много, вместо того, чтобы почки смогли очищали кровь от мочевой кислоты (отход от белков, выводится только при достаточном потреблении жидкости, как ДЮ пишет, минимум 1,5 литра в день)

Я вот знаю точно, что все уйдет, главное выиграть БОЙ, а не сражение... :victory:

Может и от сигарет, не удивлюсь...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Через тернии к звездам или перешагнуть застой.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:41 

Зарегистрирован: 26 авг 2011, 13:43
Сообщений: 4087

Не в сети
Nатали писал(а):
Flamingo писал(а):
Мммммм.... :scratch_one-s_head: И это не Валл-И?????????

Пытать будем?!... Изображение
:laugh3: :laugh3: :laugh3:


похож. :yes4: ..но пытать не бум :wink3: ..он вже сознался - ОЛЕГ!!!! :ok: а лося...упс... а мужчинам надо верить!!! :good:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Не, это не он.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Это не Валл-И, заявляю официально:)
Труды того Дюканавта изучал. Понравилось.
Так что я - это не он, соответственно он - это не я.
Как-то так :no:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: