закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 467 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
dilara ya писал(а):
шайтанчик писал(а):
сегодня нашла кашу с отрубями но правда там есть и хлопья от милин парас, думаю иногда можно позволить себе :))

ну ка... какие такие хлопья? :acute: по подробнее... что за попытка самодеятельности? :punish: варим кашку из овсяных отрубей.... и что там за хлопья?!!! :scratch_one-s_head:

вот у нас же трудно найти отрубей, я вот подумала что с хлопями нашла что можно иногда совсем иногда покушать это, там и фрукты есть кстати:) ) если нельзя то не буду клянусь. сегодня встала на весы опять 62. у меня уже 3 й день круиза, это не застой? хоть грам 200 ушло бы:(

девочки.... задавайте вопросы....не занимайтесь самодеятельностью...пишите свое меню на день.... трудно дать совет, не зная что вы кушаете и в каком количестве.... вот хлопья овсяные пытаетесь кушать... поэтому трудно даже предположить, от чего стоит вес....3 дня-это не застой.... вы бы по дневникам походили.... почитали.... и вопросы.... задавайте... даже боюсь предположить, чего еще интересного может быть... :scratch_one-s_head:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 13:57 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
у меня сегодня Белковый день.сегодня утром съела кашу по дю, потом йогурт от fruttis с фруктами 0.1% , на обед куриное грудинка с луком(4/1 лук но как приправу)и чесноком(1зубчик) пожарила,и укроп добавила. пока все на ужин пока не знаю что буду, хотья я 4 раз в день питаюсь.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 13:41 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
сегодня утро кашу, на обед куриное грудку приготовила с луком укропом как вчера, и плюс фруттис 0.1% йогурт, и все это съела .а еще я приготовила бисквит по дю и ванилным кремом его обмазала тоже по дю. но пока не попробовало, вот так вот а весы все еще показывает62

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
dilara ya писал(а):
я вот тебе кое что скажу. мне тоже написали за 150 баксов таблеток, укол и.т. потом я пошла к другому врачу и заявила что не собираюсь это все купить и глотать:) она мне сказала что правильно. написала только пить "жанин" по правилам только 6 месяцев потом опять на анализы придти. чтоб потом она мне дозу понизила на другие таблетки перейти. и это нужно принимать постоянно. из за эрозии наверное поэтому столько у тебя таблеток вышло. извини если в чтом то не так выразилась , я на врача учусь, но по хирургии только у меня есть это проблема поэтому. ты не вкоем случи не расстраивайся Сашенька , это все лечится сейчас и очень удачно.главное верить.

Спасибки дорогая за поддержку. Но врач проверенный и я охотно верю что у меня не все там впорядке :( да, главное верить конечно, эх

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 18:33 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
я вот тебе кое что скажу. мне тоже написали за 150 баксов таблеток, укол и.т. потом я пошла к другому врачу и заявила что не собираюсь это все купить и глотать:) она мне сказала что правильно. написала только пить "жанин" по правилам только 6 месяцев потом опять на анализы придти. чтоб потом она мне дозу понизила на другие таблетки перейти. и это нужно принимать постоянно. из за эрозии наверное поэтому столько у тебя таблеток вышло. извини если в чтом то не так выразилась , я на врача учусь, но по хирургии только у меня есть это проблема поэтому. ты не вкоем случи не расстраивайся Сашенька , это все лечится сейчас и очень удачно.главное верить.

Спасибки дорогая за поддержку. Но врач проверенный и я охотно верю что у меня не все там впорядке :( да, главное верить конечно, эх

я очень рада,что врач проверенный, это большой плюс.:) теперь вот что, не надо охотно верить в дурные вещи.нужно быть позитивным, я этого от тебя ожидаю Сашка! пожалусто.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
dilara ya писал(а):
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
я вот тебе кое что скажу. мне тоже написали за 150 баксов таблеток, укол и.т. потом я пошла к другому врачу и заявила что не собираюсь это все купить и глотать:) она мне сказала что правильно. написала только пить "жанин" по правилам только 6 месяцев потом опять на анализы придти. чтоб потом она мне дозу понизила на другие таблетки перейти. и это нужно принимать постоянно. из за эрозии наверное поэтому столько у тебя таблеток вышло. извини если в чтом то не так выразилась , я на врача учусь, но по хирургии только у меня есть это проблема поэтому. ты не вкоем случи не расстраивайся Сашенька , это все лечится сейчас и очень удачно.главное верить.

Спасибки дорогая за поддержку. Но врач проверенный и я охотно верю что у меня не все там впорядке :( да, главное верить конечно, эх

я очень рада,что врач проверенный, это большой плюс.:) теперь вот что, не надо охотно верить в дурные вещи.нужно быть позитивным, я этого от тебя ожидаю Сашка! пожалусто.

Окей! Будем мыслить позитивно! :yes4: :yes4: :yes4: :ok: :ok: :ok:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:21 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
я вот тебе кое что скажу. мне тоже написали за 150 баксов таблеток, укол и.т. потом я пошла к другому врачу и заявила что не собираюсь это все купить и глотать:) она мне сказала что правильно. написала только пить "жанин" по правилам только 6 месяцев потом опять на анализы придти. чтоб потом она мне дозу понизила на другие таблетки перейти. и это нужно принимать постоянно. из за эрозии наверное поэтому столько у тебя таблеток вышло. извини если в чтом то не так выразилась , я на врача учусь, но по хирургии только у меня есть это проблема поэтому. ты не вкоем случи не расстраивайся Сашенька , это все лечится сейчас и очень удачно.главное верить.

Спасибки дорогая за поддержку. Но врач проверенный и я охотно верю что у меня не все там впорядке :( да, главное верить конечно, эх

я очень рада,что врач проверенный, это большой плюс.:) теперь вот что, не надо охотно верить в дурные вещи.нужно быть позитивным, я этого от тебя ожидаю Сашка! пожалусто.

Окей! Будем мыслить позитивно! :yes4: :yes4: :yes4: :ok: :ok: :ok:


вот и отлично:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:34 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
я вчера приготовила сметанный торт по дю. думаю его можно в БО. и так у меня сегодня Белковый день. на завтрак 2 кусочка своего тортика с чаем выпила, потом йогурт от фруттис, на обед мясо с грибами потушила с чесноком и укропом украсила и съела. что буду есть на ужин знаю, грибы с луком приготовила:
я вот не знаю в БО день можно шоколадную пасту попробовать? я вот так приготовила. ст. молока обезж.+ сах.зам(8 таб) вставила на огонь не доводя бо кипения + какао 2ст.л + 2ч.л кукурузного крахмала. все время размешивая довела до кипения. и когда масса стала густым и однородным выключила вылила в формочки и в холодильник поставила. готова. можно его в БО день?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
так день белковый или БО? :wink3:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник новичка!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
БО - белково-овощной, ЧБ - чистые белки. Может, ты путаешь? В БО и ЧБ можно эти продукты одинаково. Только смотри, чтобы ты не съела из разрешенных продуктов больше суточной нормы. Если тортик с какао и крахмалом, то пасту, может и не надо :dntknw:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 467 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: