Я везде пузатая: и на велосипеде, и на бегу Но да, с пузом пробежать даже 5 км очень тяжело, эх.

Результаты отличные

Марафон с пузом вы вряд ли пробежите, или хотя бы по 7 км 3 раза в неделю. Но, лиха беда начало. Я сам долгое время не верил в бег, до сих пор каждый раз заставляю отрывать жопу от дивана, чтобы побежать (нихрена привычка за 21 день не вырабатывается), но бегая 3 раза в неделю, можно хавать практически все, в разумных пределах. Не макдачку, конечно и не пиво с чипсами.