закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8236 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 824  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, с чего бы начать...
Для начала представлюсь- я Валя :smile3: , мне недавно стукнуло 22 (изменения по ходу пьесы - скоро уже 25 стукнет, а я все еще здесь, уж очень хорошая компания собралась :friends: ). Учусь в университете, уже недолго осталось :Yahoo!: (закончила, славатегосподи :Yahoo!: :party: )
Ну а теперь про вес... В детстве была худюююющая, одни глаза :smile3: . Родители еду впихивали силком, со скандалами. Сейчас кому рассказываю-никто не верит :mosking: А лет в 13 каааак выросла... причем сама не заметила, за одно лето :( потом был и спорт, и диеты кое-какие, но все что уходило, возвращалось с "компанией"(хотя кому я это рассказываю, все такое пережили). Так, к выпускному я докатилась почти до 100 кг :girl_cray2: но комплексов не было, никто никогда не дразнил и не издевался) меня все уважали 8) . Потом было поступление в универ, переезд от родителей в общагу... скатилась до 85кг. была счастлиииивая :mosking: а потом все вернулось опять и в последние месяцы как-то очень резко вес прет вверх и стремится к сотне:(
Итак, стимула у меня 2:
1) я еду на море в августе (последний раз была там 4,5 года назад, поэтому хочу ооооооочень) и хочу там более-менее прилично выглядеть :mosking: (да, море было, сказочное :good: )
2) у меня есть 2 почти новых платья, в которые до недавнего времени я влезала, а к этому лету не влезла :( (влезла и накупила кучу новых :Yahoo!: )
Про Дюкана рассказала подруга, она же книжку дала, договаривались что я начну, а она присоединиться через пару недель. Но пока не присоединилась...
Ах да, совсем забыла, на диете я с 14.06.2012. и уже почти -3кг. знаю, что немного, но я не сдаюсь. И здесь я именно ради поддержки :thank_you:
Пишите мне все-все-все, буду очень рада познакомиться :kiss2:
ольгина икра кабачковая

P.S. мои фото ДО


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


Последний раз редактировалось Valentinka)) 19 мар 2015, 12:21, всего редактировалось 11 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Приветик, Валя, очень приятно)))
История не веселая, видимо у тебя в 13 то ли от таблеток, то ли еще от чего гормоны скакнули и пошло. Ну не могло же оно просто так "нарасти" так сказать :dntknw:
Желаю тебе быстрого и приятного похудения, поддержка тебе здесь обеспечена :friends:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Валя,а ты вообще откуда ? Хоть по региону... :mosking: На кого учишься ?
Молодец, что даже живя в общежитии, решила за себя взяться и срочно постройнеть. Возраст крайне для этого подходящий и если четко будешь соблюдать все правила, то первая десятка быстро слетит... Но...надо ходить много и делать зарядку,особенное если целью стоит выход в купальнике в августе... :Yahoo!:

Цитата:
и в последние месяцы как-то очень резко вес прет вверх и стремится к сотне:(

Что ты ела...ЧЕСТНО... :mosking: И по времени приемов пищи - вечерами много ? Те диета оп Дюкану сильно отличается от твоего бывшего обычного питания ?
ПИши рационы, режим питьевой и движения.
Успехов, все получится ... :Bravo:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 06 июл 2012, 15:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
В нашем полку новичков прибыло :Bravo:

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
ezther писал(а):
Валя,а ты вообще откуда ? Хоть по региону... :mosking: На кого учишься ?

Родилась в Тульской области, учусь в Москве, живу там же сейчас. учусь на эколога))
ezther писал(а):
выход в купальнике в августе... :Yahoo!:

он будет в любом случае :mosking: просто не хочется людей шокировать :mosking:

ezther писал(а):
Цитата:
и в последние месяцы как-то очень резко вес прет вверх и стремится к сотне:(

Что ты ела...ЧЕСТНО... :mosking: И по времени приемов пищи - вечерами много ? Те диета оп Дюкану сильно отличается от твоего бывшего обычного питания ?

когда вес пошел к сотне что только не ела, и особенно вечерами. период такой был весной странный... депрессия что ли... вообще из комнаты выходить не хотелось. вот и ела :sorry:
с Дюканом мне легко) курицу вареную и запеченую могу есть хоть каждый день, молочку тоже люблю) в последние дни вот пристрастилась к рецептам с этого сайта, готовлю понемножку :smile3:
что-то мыслей столько... долго копила в себе :mosking:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


Последний раз редактировалось Valentinka)) 06 июл 2012, 15:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Monetka писал(а):
В нашем полку новичков прибыло :Bravo:

да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела)

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
ой, что-то у меня с цитированием проблемы, прошу прощения.
сейчас буду разбираться :smile3: все лучше, чем есть :mosking:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела)



для меня вообще ведение дневников - нонсенс :smile3: максимум в детстве в духе "сегодня с девочками лазили по гаражам, было круто" и то не больше трех дней.
а тут решила, для самодисциплины..

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Monetka писал(а):
Valentinka)) писал(а):
да-да-да!!! долго думала заводить дневник или нет, но все же завела)



для меня вообще ведение дневников - нонсенс :smile3: максимум в детстве в духе "сегодня с девочками лазили по гаражам, было круто" и то не больше трех дней.
а тут решила, для самодисциплины..

а я даже в детстве не вела) и сейчас мне что-то с дневником тяжеловато :mosking: как говорит папа: "техника в руках индейца-металлолом" и еще: "плохо быть бестолковым" :laugh3:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
что-то мыслей столько... долго копила в себе

СЛИВАЙ ! тоже лишний кило :Yahoo!: ....или больше потеряется :laugh3:
Раз что-то заедала, то значит верно на Дюкана пришла - есть на нем как раз и можно,но все же не всегда , как он позиционирует ,но если уж совсем худо и в ночи, то грудка куриная и рыба белая особо вреда не принесут, только не срывайся на выпечку в вечернее время и все пойдет на убыль килограмм.
Эколог.... Благородная профессия, но благодарная ли,когда вокруг все так пачкают и в будущее и не смотрят ?

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8236 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 824  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: buhOlga, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: