закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 15:44 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
sashenka, спасибо. Обязательно попробую. Правда, уже в сентябре. Мы с субботы в разъездах. ))

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
АГА! Сашуня вот я эти закваски и покупаю. Но я НЕ заморачиваюсь с разведением закваски-мамы. Я беру содержимое флакона, разбавляю в молоке и ставлю в йогуртницу. Покупаю не только йогурт, а и симбилакт, витолакт и стрептосан.

А на счет городов, так есть еще шутка такая:
Почему Киев - мать? Потому что Москва - порт семи морей )

А отруби я уже заказала в Харькове (в Киеве склад до осени не работает) пришлют Новой Почтой думаю в субботу уже заберу.
их сайт и мне их еще Плюшевая Рыбка рекомендовала. По цене\качество - они лидируют

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 06:34
Сообщений: 673
Откуда: Алтай

Не в сети
Катюш привет и давай на атаку многие начинают без полного списка продуктов. Я йогурт заквашиваю активией(у нас закваску не найдешь) творожной получается гуще чем йогуртовой, только брать надо без добавок, с добавками видать консерванты добавляют не заквашивается. Раз на 5 хватает, потом опять подновляю.

_________________
Изображение

Изображение

Моя прибежище http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=840


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Стрела писал(а):
АГА! Сашуня вот я эти закваски и покупаю. Но я НЕ заморачиваюсь с разведением закваски-мамы. Я беру содержимое флакона, разбавляю в молоке и ставлю в йогуртницу. Покупаю не только йогурт, а и симбилакт, витолакт и стрептосан.

А на счет городов, так есть еще шутка такая:
Почему Киев - мать? Потому что Москва - порт семи морей )

А отруби я уже заказала в Харькове (в Киеве склад до осени не работает) пришлют Новой Почтой думаю в субботу уже заберу.
их сайт и мне их еще Плюшевая Рыбка рекомендовала. По цене\качество - они лидируют

Дааа уж! Цены и правда интереснее: 1 кг 50 грн, а я уже 4 пачки заказала по 20 грн 200 грамм :(
Насчет симбилакта и т.п. я не могу понять что оно такое и боюсь взять, еще бифифит какой-то вроде полезный. Брала уже кефир и квас, еще сметану попробую наколотить 0%

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 17:51 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
Девочки, еще наше украинское молоко Заречье есть 0,5% жирности, оно самое дешевое из всех обезжиренных.
Отруби харьковские я очень рекомендую, они чистенькие и пахнут приятно овсом

А мультиварка у меня всего неделю, но я в нее влюблена :blush2:
Йогуртница тоже есть! Помимо йогуртов я люблю делать ряженку! В мультиварке делаю топленое молоко и закваска Стрептосан (фирмы ВИВО) - получается вкусняшка!

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Завтра вроде бы как вперед, в Атаку!

А я кроме сахарозаменителя ничего и не купила, даже мяса - замоталась. Отруби вышлют из Харькова только завтра :swoon2:

Но самое паршивое, что второй день гарнитур генеральши Поповой никак не выгрузим. А для меня проблемы с мебелями самые страшные.

Набрала с утра на работе 1.5 л. воды и сидим медитируем друг на друга.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 11:06 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
:Bravo: Ждем-ждем на Атаке!
А ты не пробовала чаями мебель гонять?
Самый эффективный - "Летящая ласточка" (бывает и в аптеках, и в супермаркетах). Пьешь на ночь стаканчик - а утром мебель летит сама :girl_haha:
А вообще отруби должны наладить всё это дело.
У меня с мебелью проблем нет, а вот со второй "маленькой" выгрузкой - не очень (( пардон, 2-3 раза за день всего, хоть и пить стараюсь по норме. Задерживается вода :( Не знаю чем ее гонять, пробую сейчас кукурузные рыльца заваривать - в чай добавлять...

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Не про чаи не знаю ничего. У меня обЫчно все ОК. Батхерт начинается обычно, когда я на диете. Толи исключение масла из рациона удаляет смазочные материалы трубопровода? В остальном - все ОК.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Стрела, однако, вас очень приятно читать :smile3: стиль и слог хороший :smile3: а еще большие и интересные записи :good: и настрой боевой :yes4: пишите еще!

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Та о чем писать? Сижу хрущу огурцом, воду из 1.5 бутылки переливаю в 0,5 л. и пью. Завтра начальство возвращается из отпусков и закончится моя лафа висения в интернетиках.

upd: два часа дня - я уже выдула литр воды. вот могу же если захочу.
Задумалась - я теперь ковбой Хаггис или просто опыт алкаша не пропьешь?
Хм... тавтология получилась.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: