закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
По поводу первого вопроса, то да, кажется, что со мной этого никогда не случится, каждый вечер практически об этом думаю и жалуюсь мужу :smile3:
А насчет второго. Если я соблюдаю диету и нет грешков, то даже привес для меня не беда, по крайней мере пока что :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: 19/07
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Ага, понятно, значит не одна я такая. Сегодня всего неделя как я питаюсь по Дюкану. Так что надеюсь мозги мои выровняться - это я еще от недостатка опыта.

Почитала дневник ГолдФишки отлично пишет, мало и по делу, результат отличный я бы сказала.

Ну и еще раз хочу показать свое открытие, которое очень экономит время
на чтении дневников.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 19/07
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
что у меня еще - похудело лицо, пальцы рук - ну это вода.
Пузо из натянутого барабана превратилось в курдюк с салом из которого понемногу что-то тырят.
В теле приятная гибкость образовалась и легкость. Настроение правда скачет.

Еще вот что заметила, народ сперва ставит планку веса, но редко ей удовлетворяется. Вот я щас 130 кг. и мне думается что 100, это писец достижение всех целей и мечтей. Хотя что я буду думать через три м-ца тоже никому неизвестно

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Слушай, интересное открытие! :derisive:
А мне щас 104 и я не верю, что дойду до 99 :( У меня двойного числа небыло со времен школы :( Топчусь на одном месте уже 10 лет

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 19/07
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
накопилось околоофисных дел. В обед.перерыв сделала маршбросок. Взопрела, как мышь под метлой. Два дела сделала, два нет. Зато выполнила свою норму ходьбы. Вечером буду заниматься дом.хоз.делами.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 23:22
Сообщений: 43

Не в сети
то есть то, что ты нагуливаешь за день туды-сюды ты не считаешь за прогулку? блин, никак не могу дорваться до гулянья, хоть на час утром вставай. хотя ношусь в течение дня немного в общем, но очень реактивно, не могу прям медленно ходить)
это, про закваски еще. то что крайняя справа - prebiotic гармонии - это ж кефир? это мой самый любимый, между прочим, реально самый лучший, я их все мало/нежирные перебробовала, без малейших комочков, в меру жиденький и без привкуса какого-то сладко-непонятного. а закваску вообще просто так пьют, да? на что она похожа, интересно.. я боюсь так новое пробовать, все время жуткое предубеждение перед едой. 3 года уже хочу попробовать айран или тан, и до сих пор вот не.. :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Ну ты блин даешь! Айран - специфич.продукт очень. Но если его полюбишь - то же норм.
Закваска - тупо как кефир.
Днем я тупо сижу на работе, выхожу только покурить. Поэтому гуляю вечером после работы

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 19:35 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
Стрела писал(а):
Н
Днем я тупо сижу на работе


Это про меня тоже :cry:
Ничего, Катруся, где наша не пропадала? Пробьемся!!

Нашла тебе классную открытку, прям так в тему от меня, будто я рисовала ) Вышлю в ответ, как твои придут ))

Отправила вчера 5 штук - в китай, сша, тайвань, беларусь и россию - больше адресов сайт не дает )))

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Теперь тебе прийдут 5 открыток. А как только твои будут доставлены - ты сможешь брать новый адрес

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 21:05 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
Ты там где загуляла? Ночь на дворе, вертайся домой ;-))))

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: