закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Аня, спасибо за рецепты!
попробую.

Ещё есть вопрос. Ты делала зефир?

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))
Стыбзила рецепт с другого сайта, нам он подходит
Домашняя варёная колбаса
Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. – около 130ккал.),
да и сделанная своими руками)))

Филе куриное (или индейка) — 700 г
Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)— 300 мл
Белок яичный — 3 шт
Соль
Перец черный
Приправы

1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выкладываем колбаски и придавливаем их блюдцем, чтобы они не всплывали. Варим их 60 минут.
5. Вынимаем колбаски и остужаем.
6. Снимаем пленку.
7. На столе раскладываем пергаментную бумагу, посыпаем бумагу приправами, травами (лучше взять итальянские травы). Кладем на травы колбаску и заворачиваем. Так делаем с каждой колбаской. Убираем в холодильник на 8 часов, можно на ночь. Перед подачей снимаем бумагу и нарезаем.
Изображение

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
АААААААААААААА!!! Мальчишки жгут!!! Смотреть всем!!!
если супруг ревнивый, то без него...всёприлично, но супер!!!!
phpBB [video]

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 11:35
Сообщений: 12
Откуда: Севастополь

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: класс!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Круиз с 22.07.12 по 25.08.12
перерыв и снова круиз с 07.10.12

ОГ-84 (-3)
ОТ-64 (-5)
ОБ-93 (-6)
Рост - 160


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Маленький рост, большая попа)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
svetik77771 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: класс!

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ! :yes2:
мотивирует, правда? :laugh3:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
AnytaIo писал(а):
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))

Аня, ты будешь агар-агар использовать? Я вот думаю, а желатин не подойдет?

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 09 авг 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
AnytaIo писал(а):
Зефир пока не делала, сейчас на ночь буду делать, утром есть)))

Аня, ты будешь агар-агар использовать? Я вот думаю, а желатин не подойдет?

там вроде желатин в рецепте, я желатин взяла...уже зефир в холодильник поставила, завтра увидим, что получиться)))

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 06:44 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Привет! И я к тебе в гости!!! Результат у тебя тоже вполне себе ого-го!!! :good: :Bravo: Так держать!

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утро страна!!!!!!!!!!!!!!
я вся в позитиве :party: :party: :party: и на это есть повод....барабанная дробь.....ТАДААААМ!!! вес 61,5 кг.!!!!!!!!!!!!!!!! (-0,8) :yes2: :yes2: :yes2: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: :dance4: :dance4: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: чувствуете как меня радостно колбасит))))))))))))
Как это получилось не знаю, честно, ела по дюкану, но почти не двигалась (медленно ползала по квартире за детьми и спала днем), и еще отеки небольшие были, но организм решил, что моя мотивация на пределе и так порадовал сегодня с утра, я не поверила с первого раза еще раз взвесилась, но цифры были приятно неизменны :tender:
ну ладно...хватит эйфориить...про зефир!
Сделала половину нормы продуктов по рецепту, побоялась много испохабить сразу, а в результате очень даже вкусное лакомство получилось! :good: :good: :good: девченки советую! (не путайте с другими рецептами, этот называется "Зефир творожный", на сайте есть и другие рецепты, я их пока не пробовала). Для придирчивых конечно сразу могу сказать, что привкус творога остается, но от этого он даже какой-то особенный получается...у меня нет силиконовых формочек....и вообще формочек нет :blush2: поэтому я выложила массу в тарелку и получился слой толщиной примерно 1,5 см, когда застыл нарезала на кусочки квадратики...желатин схватился, всё понравилось
Выражаю огромную благодарность автору рецепта :Rose: :Rose: :Rose: ....никак не могу найти его на форуме, себе списала, а ссылку потеряла...может еще найду и выражу благодарность лично :derisive:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею! Ловите суперпозитив на 14стр., видео)))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Сусляшик писал(а):
Привет! И я к тебе в гости!!! Результат у тебя тоже вполне себе ого-го!!! :good: :Bravo: Так держать!

Спасибо за поддержку!!!! Сегодня хороший день!!! :dance4: :dance4: :dance4: вот только бы удержать.. :mosking: сегодня иду на ДР племянника (ему годик исполняется) так что буду стараться держаться дю-питания
сегодня будет уже 6-ой БО день!!!!! чето я никак в ЧБ не могу войти....но результаты пока радуют, так что попробую завтра наверно ЧБ сделать.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: