закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 487 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
kris63 писал(а):
Monetka писал(а):
kris63 писал(а):
Отвес за 3 день атаки 200 гр. Всего атака - 6 дней. За полных 3 дня получилось 1,2. Должно уйти за 6 дней 2.2. Я видимо что то не так делаю. Как то с мотивацией плохова то становится :sorry:



Тю, Крис ты че! что за упаднические настроения! График Дюкана это же не догма, это как средняя температура по больнице, а на самом деле все индивидуально, от организма зависит! плюнь на эти графики, закончишь атаку и спокойно в круиз уйдешь. Все будет как надо! Главное ручки не опускать. :friends:


ну как бы вроде быстоо вес должен уйти на атаке, потом медленно, а если на атаке медленно, чтож тогда на круизе то будет :dntknw:


На атаке уходит вода! может у тебя и не особо много было той воды, а может КД скоро? в любом случае, сейчас бросить - глупо! Где ты еще найдешь такую диету что можно кушать сколько хочешь и худеть? Лучше медленно но верно чем 10 кг за неделю и потом все назад

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 09:47
Сообщений: 85
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, я Ирина :pardon: :Rose:
Давай знакомиться =)) И очень хотела тебя поддержать, ты давай не унывай, всё будет хорошо!!! Очень хорошо мотивируют достижения девочек на сайте, когда совсем было тяжело я всегда листала и прилив сил появлялся =)) Так что не вешай нос и полетели к своей мечте :girl_witch:

_________________
Изображение
Мои взлёты и падения viewtopic.php?f=18&t=4331


Последний раз редактировалось Радуга =) 19 июл 2012, 10:48, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 06:42
Сообщений: 3812

Не в сети
kris63 писал(а):
Отвес за 3 день атаки 200 гр. Всего атака - 6 дней. За полных 3 дня получилось 1,2. Должно уйти за 6 дней 2.2. Я видимо что то не так делаю. Как то с мотивацией плохова то становится :sorry:

Крис, так тут же все в порядке за полных 3 дня отвес 1,2, за 6 дней при таких темпах будет 2,4, а по плану 2,2, так где же не стыковочка???
Или я чего-то не понимаю :pardon:

_________________
Изображение

Консолидация
Круиз


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:29 

Зарегистрирован: 29 май 2012, 05:20
Сообщений: 82

Не в сети
kris63 писал(а):

.......а если на атаке медленно, чтож тогда на круизе то будет :dntknw:


Что будет, да что будет :smile3: вес уходит будет! Возможно неохотно, как хотелось бы, НО БУДЕТ!
Подумай логически: ты даешь организму в основе только белки, ну и чуток углеводов в виде отрубей и крахмала кукурузного, ну чтоб совсем он не ошалел :smile3: Ну овощи конеш, как без них. Но существовать то твоему организму нужно! Да еще ты ходить будешь 30мин! Ведь будешь? :wink3:
Так вот энергию ихде он брать будет? Прально из загашника начнет доставать! Ну конечно неохотно, а ты сама бы согласилась заначку отдать вот просто так, при условии что будущее туманно и неопределенно. Думаю, что не охотно :mosking:
И да, в нашем прекрасном женском организме, что-то с водой природа напутала, все прогрессивную картину снижения веса, смазывает, собака серая.
Так, что расслабься, не омрачай свою мотивацию медленным темпом снижения. Само главно усё будет!

кста, меня Людой зовут.

_________________
Изображение
Атака -2,3кг

ВХОД тут: viewtopic.php?f=18&t=4223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 09:47
Сообщений: 85
Откуда: Москва

Не в сети
Monetka писал(а):
kris63 писал(а):
Monetka писал(а):
kris63 писал(а):





На атаке уходит вода! может у тебя и не особо много было той воды, а может КД скоро? в любом случае, сейчас бросить - глупо! Где ты еще найдешь такую диету что можно кушать сколько хочешь и худеть? Лучше медленно но верно чем 10 кг за неделю и потом все назад

Я с вами полностью согласна, я когда сидела первый раз у меня вес уходил очень быстро, а потом когда чуть сорвалась он набрался ещё быстрее.. да к тому же ещё +2 кг, лучше делать медленно, но верно :stop:

_________________
Изображение
Мои взлёты и падения viewtopic.php?f=18&t=4331


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Спасибо всем огромное за поддержку и пинки! :Yahoo!:
Бросать конечно я не собираюсь, и не хочу
а вот про нестыковочку абсолютно правы, Я сначала написала, потом сама прикинула))))
Просто читаешь у кого то и по 700 отвесы есть, вот и показалось малова то :no:

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Закончился 4 день атаки. Сегодня было съедено:
на завтрак какое то подобие :pardon: запеканки состоящей из отрубей+1яйцо+1 ложка творога+разрых+7ложек кефира+ванилин с корицей и сах зам. Все это в СВЧ + кофе
обед: куриное филе в соевом соусе из аэрогриля+соус из кефира+кинза и немного творога
ужин: творог+сах зам и стакан кефира на ночь
естестно 1,5 литра чистой воды, 20мин физ упражнений и прогулки.
Сегодня денек был явно лучше чем вчера :taunt:

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
Радуга =) писал(а):
Привет, я Ирина :pardon: :Rose:
Давай знакомиться =)) И очень хотела тебя поддержать, ты давай не унывай, всё будет хорошо!!! Очень хорошо мотивируют достижения девочек на сайте, когда совсем было тяжело я всегда листала и прилив сил появлялся =)) Так что не вешай нос и полетели к своей мечте :girl_witch:



конечно же летим :beach:
и спасибо за поддержку

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 12:55
Сообщений: 428
Откуда: Тольятти

Не в сети
vodolei4nk писал(а):
kris63 писал(а):
Отвес за 3 день атаки 200 гр. Всего атака - 6 дней. За полных 3 дня получилось 1,2. Должно уйти за 6 дней 2.2. Я видимо что то не так делаю. Как то с мотивацией плохова то становится :sorry:

Крис, так тут же все в порядке за полных 3 дня отвес 1,2, за 6 дней при таких темпах будет 2,4, а по плану 2,2, так где же не стыковочка???
Или я чего-то не понимаю :pardon:



просто первый день отвес был 800, если будет теперь по 200, то я не успею)))))

_________________
Изображение
1-Й МЕСЯЦ -4,7КГ
2-й месяц -3кг
3-й месяц застой
конс-я с 05.11.2012
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?f=18&t=4470 записки)))))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Знаю что должно получиться
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 00:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:26
Сообщений: 461
Откуда: Германия

Не в сети
Не переживай! Организм по-разному теряет. У меня вообще исключительно рывками, стоит долго, а потом бац и 1-1,5 кг за ночь.

_________________
Изображение
У меня нет совести. Я без нее меньше вешу.
Леонид избавился от 80 кг лишнего веса. Он просто развёлся с женой

я тут viewtopic.php?f=18&t=4236


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 487 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron