СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

[ezther]

все на моНтировку сюда !!!!! viewtopic.php?f=18&t=3435&start=140
вот, ка квыглядят те. кто по 30 кг скинул,те решительно довел дело тела до конца

[Нина47]

Спасибо, Надия! Хороший мотиватор!

[Нина47]

Вес на месте Значит организму так надо, чтобы хозяйка не была похожа на мастифа Вчера был БО, что я ела?
кашка,кофе с молоком
творог с йогуртом
хотела сделать баклажановые котлетки, но они со сковородки отдираться не захотели , чтобы не пришлось выкинуть это тесто,решила пофантазировать .Взяла казанок(3л)-на дно лук,сверху курогрудку порезанную, опять лук, специи для курицы, порезанный сл. перец, сверху баклажановое тесто, кусочки цв. капусты, порезанный помидор и опять посыпала специями. Поставила на огонь, наверно около часа тушилось. Получилось вкусно и продукты не пришлось выкидывать
на ночь выпила аццкий коктейль.

[Нина47]

Вчера купила себе бюстгалтер 2 размера, объем 85!!! А до диеты носила 4, объем100!!! Во как!!!

[Avellia]

Мотвация
Правда не обидно с 4 на 2?!
Я вот свою 3 боюсь потерять, хотя уже по бюстику вижу - там не 3 а 2

[Андреевна]

Нина47 приветик!!!!Молодец,что фантазируешь с готовкой,разнообразное питание-обман организма,что он на диете и куча положительных эмоций.
Поздравляю с уменьшением объемов и обновой!!!!!

[Нина47]

Мотвация
Правда не обидно с 4 на 2?!
Я вот свою 3 боюсь потерять, хотя уже по бюстику вижу - там не 3 а 2

Не обидно, а радостно! Дело в том, что 4, труднее купить, чем 2. Похоже у нас на Кубани полно пышногрудых теток за ними не поспеешь

[Нина47]

Нина47 приветик!!!!Молодец,что фантазируешь с готовкой,разнообразное питание-обман организма,что он на диете и куча положительных эмоций.
Поздравляю с уменьшением объемов и обновой!!!!!

Спасибо!!! А что приходиться делать? В магазине на тебя продавцы смотрят, как на идиотку, когда про обезжиренные продукты спрашиваешь; а супермаркетах охранник "на хвост садится", когда кождую баночку тщательно разглядываешь-ища подходящий продукт. Вот дома и фантазируешь из тех продуктов, которые имеются А у меня еще и организм с юмором: если языку вкус пищи не понравиться-горло не будет глотать( хоть расстреляй его ) Вот так дружненько и живем!!!

[Madina76]

Вчера купила себе бюстгалтер 2 размера, объем 85!!! А до диеты носила 4, объем100!!! Во как!!!

Я тоже 95Д поменяла на 80С. На 85 кг придумала себе подарок -шорты хочу)осенние

[Нина47]

Вчера купила себе бюстгалтер 2 размера, объем 85!!! А до диеты носила 4, объем100!!! Во как!!!

Я тоже 95Д поменяла на 80С. На 85 кг придумала себе подарок -шорты хочу)осенние

А я платье хочу , только до него мне еще худеть и худеть... Или зайти в магазин-и купить, повесить на стенку ...и худеть глядя на него? Я думаю -хорошая мотивация!!!