закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Приветик!

Привесило +300=59.2

Икра- это солёное зло :mosking: Ну и гречка вместо отрубей. Ещё спорт имел место вчера, после тренировок меня часто привешивает.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Халё!

Вчера не написала.
Вчерашние результаты я +0,200 (70,300), Саша -0,300 (112,00)

Зато сегодня я -0,500 (69,800), а Саша 0 и в тех же 112,00.

Сегодня надо овощей прикупить - салата, огурцов и еще чего.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
В выходные грешили, но по итогам с пятницы все равно минус -0,100(69,700), а было уже 69,300.У Саши -0,700(111,300)

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Молодцы! :friends:

У меня обратно 60.
:girl_devil:

Как-то заплохело мне в пятницу, ну и пожалела я себя нехило.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
И куда мы все пропали? :scratch_one-s_head: Все похудели, постройнели?

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Ну что сказать... И снова здравствуйте! :blush2:

Встала сегодня на весы и ужаснулась 73,200 или 73,300. Цифра прыгала туда-суда, но это уже не так важно.
4 года я успешно прожила в комфортном для себя весе 63-67 кг, и потом меня потиху понесло.
И так у меня сегодня первый день атаки, курогрудь сварена, отруби и обезжиренная молочка куплены. Вперед! Все получится, я это точно знаю! :victory:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Приветики! Ну наконец то хоть кто то здесь появился (причина конечно же могла бы быть и другой :scratch_one-s_head: ), но все равно приятно. Мне до твоего веса как до.... ну в общем, далеко, но я пытаюсь красиветь, вернуть то что было, а не жить с тем что стало :no: . Удачи и отвесиков на атаке! :yes4:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Кира, спасибо! Тебе до заветной цифры ближе, чем мне. :ok: Тебе тоже удачи в достижении цели! :drinks:
Что-то мне казалось, что за почти 5 лет основные принципы ДД я знаю не хуже самого Дюкана, но что-то подрастерялась сегодня. Чем питаться, надо себе меню какое-то продумать. Пойду гулять по дневникам.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Ириш, правильный настрой! Ну а в меню втянешься быстро!

Ха, моя последняя запись тут смешная, смешная... :))) заплохело ей, плнимаете ли :)))

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Добрый!

Юля, я вчера это тоже читала, хихикала...
У нашей Юлечки малыш 4 месяца. :connie_mama:

У меня сегодня -1,900 (71,400) Во как!!! :Yahoo!:
Вчера ела вареную куриную грудь, жарила 2 яйца без масла совсем, на сковородке, которую в Рими на наклейки купила. Оценила ее! :good: И в мульте сделала запеканку из творога, яиц и овсяных отрубей (слабо съедобная, но зато правильная)

Сегодня на завтрак вторая половина запеканки, а на обед вареная курогрудь.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron