закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 257

Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

19 мар 2013, 19:09

а у меня реальный сушняк.

планирую минтай в пароварке на ужин. вот пойду посмотрю, как он там размораживается...
___________

Разморозился и теперь маринуется в белом йогурте с добавлением чесночного перца, тимьяна и сухого укропа. Чайная ложка соевого соуса там ещё.
______________

Если я Вам уже надоела... :blush2: То простите!!! :mosking: :mosking: :mosking:

Копирую с ФБ, мало ли пригодится. :read:

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- мед

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу)))

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 00:24

Юль, какую вуснятину ты там готовишь :good: , а у меня курица заливная. :blush2:

Ты полезное приноси, мы только за! :ok:
Последний раз редактировалось ira2606 20 мар 2013, 14:49, всего редактировалось 1 раз.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 09:04

Девочки, привет.
Как же я рада, что вы все вернулись :)
Я на первый наши майские хочу приехать в Лиепаю, может получится пересечься с вами :)


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 09:54

Доброе утро!

Света, вот это было бы классно!!! :friends:

Ира, рыба получилась зачётной - рекоммендую!
Я в Рими купила кило замороженного минтая. Готовый этот килограм весит 350 гр. Весы-это вещь! Вчера съела 150 гр. и 200 гр. ещё на сегодняшний ужин.

И это... Чисто между прочим...
:Yahoo!:
У меня ещё мега-отвес в 1 кг.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 10:13

Света и все Иры! :mosking:

Я придумала!
По приезду Светы идём обедать-ужинать в Диетику!!!

Ира, а мы и без Светы могли бы как-нибудь на разведку... Кофе с Дю-рафаэлками попить...
Вообще посмотри, там на заказ свыше 5 латов - доставка бесплатная. У Тебя же коллеги тоже Дюканят?
Вот у меня стабильно одна дюканит, но она гораздо выше меня по должности...и я пока боюсь с ней такие темы заводить :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 10:21

J_Bo писал(а):И это... Чисто между прочим...
:Yahoo!:
У меня ещё мега-отвес в 1 кг.


О поперло! :Yahoo!: Умница! Поздравляю с отвесом! :Bravo:
Правда у меня сегодня тоже около кило отвалилось. Я уже в своих показаниях запуталась 64,300. :girl_dance:

J_Bo писал(а):Света и все Иры! :mosking:

Я придумала!
По приезду Светы идём обедать-ужинать в Диетику!!!

Ира, а мы и без Светы могли бы как-нибудь на разведку...


Я только за!
По карте посмотрела, знаю, где это. Там раньше еврейский ресторан был, мы 2008 году именины наших Александров там отмечали - 3 пары с мужьями Сашами, из всех только мы до сих пор семья.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.81)

20 мар 2013, 13:07

J_Bo писал(а):Доброе утро!
У меня ещё мега-отвес в 1 кг.

Иринка, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!с отвесищем тебя!!!!!посмотрела на вашу диетику-супер конечно.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.5, 51, 81)

20 мар 2013, 13:13

Девочки, я только ЗА! с удовольствием составлю вам компанию в какой-нибудь день, когда сможем туда вырваться :good:
какие у вас отвесы классные, поздравляю!


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.5, 51, 81)

20 мар 2013, 13:21

Привет! Меня зовут Инна! Я к вам в компанию - опытных дюканатов, за советом, помощью, поддержкой. :Rose:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.5, 51, 81)

20 мар 2013, 13:24

Привет!!! Я Лена :-)
Как у вас тут хорошо! Почему я сразу не сообразила тут у вас устроиться??? :pardon: блондииинка...

Сейчас устроюсь поудобнее - почитаю ваши записи повнимательнее, много тут у вас интересного и полезного :-)

А отвесыыыы.... Ух!!! Такие молодцы вы! :good:


Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 257