закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1518 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Любовь писал(а):

У меня за атаку тоже живот быстро ушел. Вот бока и бедра пока проблема, появились после родов и не хотят меня покидать! :(
Отличный результат кстати! :good: Такое не может не радовать и мотивирует на продолжение диеты ого го!
А у меня весов пока нет. Поэтому взвешиваюсь раз в неделю примерно. Но и по см видно что потихоньку продвигаюсь к намеченной цели!


Любочка, как же я забыла объемы мерить-то! Ой, балда я... Вот спасибо, что ты об этом заговорила. Объемы ведь тоже показательны, точно! :smile3:

После родов у тебя появились бока, да? А в семье кто-то склонен к полноте? А в беременность ты много набирала? У меня все беременности были с потерями веса, т.к. максимально я набирала 6 кг (не специально! ела все подряд), а детей рожала вполне себе нормальных. Старшего сына и младшую дочь по 3300, а среднюю дочечку и вовсе 4200 :smile3: Поэтому у меня нечему было откладываться, а стало вдруг теперь. Видно, из-за возраста, т.к. метаболические процессы уже не те, что в молодые годы.


Да склонны к полноте и со стороны мамы и со стороны папы. Я и в детстве полненькой была. А потом видимо из за переходного возраста похудела. Худой конечно не стала но постройнела хорошо.
А во время беременности больше 20 кг набрала, да и ребенок у меня крупный, а уж для моей комплекции вообще! Врач боялась сама не рожу, но тьфу-тьфу обошлось, справилась, хоть и тяжелые роды были. Вот после родов и остались эти лишние 10 кг!

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Любовь писал(а):
Вот после родов и остались эти лишние 10 кг!


Понятно. У тебя все получится! Во-первых, ты еще молодая, а у вас все процессы в организме шустрее происходят, а во-вторых, диета не голодная и не так уж сложно ей следовать, а затем и вовсе принять такой образ жизни, чтобы самой было жить приятнее :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Правильно, Марпл, говоришь! Это образ жизни и только в этом случае все получится!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Любовь писал(а):
Вот после родов и остались эти лишние 10 кг!


Понятно. У тебя все получится! Во-первых, ты еще молодая, а у вас все процессы в организме шустрее происходят, а во-вторых, диета не голодная и не так уж сложно ей следовать, а затем и вовсе принять такой образ жизни, чтобы самой было жить приятнее :smile3:


Вот поэтому и выбрала эту диету - вернее даже сказать новый принципы питания на всю жизнь.
Конечно же у нас все получится! Иначе и не может быть! :i-m_so_happy:
Вот моя подруга увы не захотела со мной за компанию, да и не особо верит что это действенно. А у меня характер вредный такой, меня принцип доказать что все это работает хорошо стимулирует и не дает сорваться!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Правильно, Марпл, говоришь! Это образ жизни и только в этом случае все получится!!!


:friends: :victory:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Знаете, без чего я скучаю и плохо держусь? Без хлебушка. Это ж сколько месяцев я его еще не поем :scratch_one-s_head:

Или на круизе можно будет хотя бы из отрубей какого-то хлеба себе испечь, да?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Знаете, без чего я скучаю и плохо держусь? Без хлебушка. Это ж сколько месяцев я его еще не поем :scratch_one-s_head:

Или на круизе можно будет хотя бы из отрубей какого-то хлеба себе испечь, да?


Конечно можно! Главное не привышать суточную норму отрубей.
Здесь в кулинарной книге есть несколько рецептов.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Любовь писал(а):

Конечно можно! Главное не привышать суточную норму отрубей.
Здесь в кулинарной книге есть несколько рецептов.


Это, получается, то, что я испеку, должно содержать не больше 2 ст. ложек отрубей, да? А что ж там получится? :mosking: Блинчик?

Елочки зеленые, чем же заменить потребность в хлебе? :scratch_one-s_head: Может, с овощами веселее будет и я забуду про хлеб. :to_take_umbrage:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Любовь писал(а):

Конечно можно! Главное не привышать суточную норму отрубей.
Здесь в кулинарной книге есть несколько рецептов.


Это, получается, то, что я испеку, должно содержать не больше 2 ст. ложек отрубей, да? А что ж там получится? :mosking: Блинчик?

Елочки зеленые, чем же заменить потребность в хлебе? :scratch_one-s_head: Может, с овощами веселее будет и я забуду про хлеб. :to_take_umbrage:


Можно конечно больше положить! Просто не нужно весь сразу есть! Если допустим в рецепте 6 ложек, значит на три дня его!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Ой, наизучаю все рецепты и буду хлеба из отрубей печь :mosking: А раньше я мужа просила купить мне простого хлеба, а то он любитель всякого странного - из отрубей, из каких-то там мудреных злаков, с семечками, зернами и чем-то там еще. А я любила классический ржаной и пшеничный.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1518 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: