всем добрейшего утречка
погода в самаре не радует! идет дождь!
на завтрак у меня была зарядка (попа, бока, руки)
кофе, кусочек тофу
второй завтрак каша, кофе
обед говядина тушеная с черносливом, на гарнир стручковая фасоль с морковью
полдник половина перца, 4 огурца
ужин салат (огурец, перец) остатки окуня
хотелось бы сказать пару слов о тофу.... я давно с ним встречалась, тогда нен особо я его полюбила, может фирма была другая, может что, но этот вариант (из продуктовой аптеки) мне очень даже
а что самое интересное, его заценил мой Филимон, он впринципе очень любит сыр, и даже в этом плане ой какой гурман
пармизанчик любит, Бри, российский не воспринимает ни в каком виде
, голандский куда не шло! а туту тофу... думала мне этого кусочка в 200 грамм на подольше хватит
наивная
за затраком он уплел у меня грамм 50, и вечером все 100, аж пальцы откучывал
так что придется теперь заказывать на по две упаковки, а поболее
в инете нашла рецепт крем супа с тофу из тыквы, на днях попробую сделать