вес 64, чему я несказанноудивленнорада
но на праздник шоколада все таки решила не ходить!
и вообще я сегодня целый день все что то делаю, делаю... но сё какой-то фигней занимаюсь
завтрак каша с малиной и чуть чуть грецким орехом... , кофе, бутер с дю-колбасой
второй завтрак салат - огурец, фисташки опять таки для аромата и малина синяя ( в оригинале должна быть ежевика, но у меня была только ежевичная малина).
Вложение:
салат.jpg
Очень даже ничего для тех кто закрепился! А для тех кто еще в процессе орехи можно убрать, хотя в них вся пикантно-фисташковая-соленость,
как нибудь попробую сделать без них
потом я делала зефир, он сейчас сохнет, пока делала, пришло время обеда
на обед у меня были макароны по флоцки....
Вложение:
макароны.jpg
не наелась, пришлось разогревать капусту с курофаршем
из остатка яйца (то есть оставшегося желтка от зефира) сделала безе на оборот!
Вложение:
бЭзЭ.jpg
Я вам скажу как это не удобно взбивать 1 желток
на ужин сделала бутерброды с тофу, колбасой ив качестве хлеба перец, который вырос на огороде
плюс тарелочка щей
второй ужин будет творог