| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Заметки на полях https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4715 |
Страница 4 из 1097 |
| Автор: | Metelica [ 26 авг 2012, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Резюмирую: 26.08 - 2 ЧБ завтрЯк - кофе + сосиска куриная собственного извращения перекус чай, 200 грамм сушеной рыбы (увидела в магазине не устояла ее же можно) обед кефир и пирог с творогом ужин - сосиски в количестве 3 шт перед сном - кефир Завтра БО  и первый рабочий день после отпуска 
|
|
| Автор: | alenkacan [ 26 авг 2012, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Metelica писал(а): Завтра БО и первый рабочий день после отпуска  сочувствую..
|
|
| Автор: | Metelica [ 26 авг 2012, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Дети в школу собирались: брились, мылись, похмелялись Это по моему про меня, только не про школу... умаялась. Такое ощущение что я месяц на работе не была. Путильник бы не забть завести... я уже забыла как это делается.. Удачи, и до завтра  Да прибудут силы со мной завтра
|
|
| Автор: | alenkacan [ 26 авг 2012, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Metelica писал(а): Да прибудут силы со мной завтра Аминь! 
|
|
| Автор: | Metelica [ 27 авг 2012, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
ой блин писала писала и не сохранились вощем пришла я на эту работу и се.... домой хочу вот се жуть какая то с чего начинать не знаю ладно пока вот это сеголня БО 1 с утра был приготовлен блин дюкана в количестве ,5 оладьев. О как и так имеем: Завтряк кофе, 3 бутера с сыром и икрой минтая и 2 яйца Второй завтрак кофе с молоком 2 оладя третий завтрак Тьфу ОБЕД жаркое курица с овощами ужин твороХ миного воды днем перед сном кефир |
|
| Автор: | Metelica [ 27 авг 2012, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
я сегодня гипер молодец у меня отвес минус 100 йо-хо плюс где то в районе 5 часов я начала ощущать после вчерашних занятий что у меня есть попа .. что не может не радовать поэтому на прогулке собакакой я ее добила тремя подходами приседаний на завтра обруч |
|
| Автор: | Metelica [ 28 авг 2012, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
совет нужен в субботу девичник будет в стили плей бой что одеть ?! |
|
| Автор: | alenkacan [ 28 авг 2012, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Metelica писал(а): в субботу девичник будет в стили плей бой что одеть ?! Ооо!  Корсет,уши и хвостик пупочкой! Прозрачный пеньюар..
|
|
| Автор: | Saya [ 28 авг 2012, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
Metelica писал(а): совет нужен в субботу девичник будет в стили плей бой что одеть ?! Надеть то, что подчеркнёт скинутые кг  )
|
|
| Автор: | Metelica [ 28 авг 2012, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки на полях |
до корсета я боюсь еще не скинула... или придераюсь |
|
| Страница 4 из 1097 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|